Wsparcie Twojego zespołu w drodze do

lepszego zdrowia

Zdrowie zespołu to fundament efektywnej pracy i dobrej
atmosfery. Multi.Life wspiera dobrostan pracowników w obszarze odżywiania, dają im dostęp do eksperckiej wiedzy,
praktycznych narzędzi i specjalistów, którzy
rozumieją potrzeby pracowników.

Zdrowie zespołu to fundament efektywnej pracy i dobrej atmosfery. Multi.Life wspiera dobrostan pracowników w obszarze odżywiania, dają im dostęp do eksperckiej wiedzy, praktycznych narzędzi i specjalistów, którzy rozumieją potrzeby pracowników.

Odkryj, jak zdrowe odżywianie
wzmacnia Twój zespół

Dieta jest jednym z najważniejszych czynników wpływających na zdrowie - zmniejsza częstość i ciężkość chorób przewlekłych, wspiera odporność i poprawia ogólną kondycję organizmu

pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9266141

Zdrowe odżywianie pomaga zapobiegać chorobom układu krążenia, nowotworom i zaburzeniom psychicznym

pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9266141

74% pracowników oczekuje, że firma wesprze ich w zdrowym odżywianiu się.

pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9266141

„Zdrowy zespół to silna firma – inwestując w dobrostan psychiczny pracowników, budujesz lojalność, motywację i przewagę konkurencyjną.”

Alicja Baska

Lekarka, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, rezydentka zdrowia publicznego

dr hab. Andrzej Silczuk

Head of Mental Care, Benefit Systems S.A.
Lekarz psychiatrii, edukator, ekspert zdrowia publicznego w dziedzinie uzależnień

Zobacz, jak działa Multi.Life

Osobiste konsultacje z dietetykami - dostęp do ekspertów w dziedzinie odżywiania
omówienie codziennej diety
dobranie planu posiłków
ułożenie indywidualnej listy zakupów
spersonalizowane wskazówki żywieniowe
dostosowanie diety do poziomu aktywności
Konsultacje online z trenerem personalnym - dostęp do ekspertów w dziedzinie aktywności fizycznej
wspieranie ogólnego stanu zdrowia za pomocą dobrze dobranej aktywności
określenie planu i intensywności treningów
dostosowanie programu do postępów
omówienie celów krótko i długoterminowych
Indywidualne konsultacje
z psychodietetykami - dostęp do ekspertów w zakresie relacji między psychiką a sposobem odżywiania
budowanie zdrowych nawyków i dobrej relacji z jedzeniem
identyfikacja mechanizmów, które prowadzą do niezdrowych wyborów żywieniowych, np. jedzenie pod wpływem stresu
wspieranie w budowaniu akceptacji wobec własnego ciała
pomoc w leczeniu zaburzeń odżywiania: anoreksji, bulimii, ortoreksji czy kompulsywnego objadania się
asystowanie w budowaniu zdrowych nawyków, nie tylko żywieniowych, ale też związanych z ruchem, snem i regeneracją
Czat z dietetykiem dostępny
24 godziny na dobę

Możliwość zadania pytania za pośrednictwem czatu Multi.Life i uzyskania szybkiego wsparcia w indywidualnym problemie.

Skaner posiłków

Szybkie i wygodne śledzenie jakości diety dzięki wsparciu sztucznej inteligencji bez konieczności ręcznego wpisywania składników. Wystarczy jedno zdjęcie, aby natychmiast poznać wartość kaloryczną i zawartość składników odżywczych.

Dziennik odżywiania

Po zeskanowaniu posiłku można dodać go do dziennika i codziennie kontrolować spożyte kalorie oraz składniki odżywcze, co pozwala monitorować realny postęp w realizacji celów zdrowotnych.

Eksperckie kursy oraz ścieżki edukacyjne

Stały dostęp do rozległej biblioteki kursów oraz webinarów stworzonych przez ekspertów. Możliwość poszerzania wiedzy w zakresie zdrowego odżywiania i budowania nawyków żywieniowych w dowolnym miejscu i czasie.

Badania profilaktyczne

Możliwość zadania pytania za pośrednictwem czatu Multi.Life i uzyskania szybkiego wsparcia w indywidualnym problemie.

Telemedycyna

Nielimitowane teleporady i wizyty online u lekarza internistyi specjalisty leczenia otyłości. Lekarze są dostępni 24/7
i wystawiają e-recepty czy skierowania do specjalistów.

Poznaj możliwości Multi.Life

Wsparcie budowania zdrowych nawyków żywieniowych to tylko jeden ze sposobów na poprawę dobrostanu Twoich pracowników. Multi.life oferuje wiele różnych możliwości w jednym pakiecie.

zdrowie psychiczne
kursy i szkolenia
odżywianie
nauka języków
Take the first step,z nami
Zostaw swoje dane. Skontaktujemy się jak najszybciej, by pokazać, jak Multi.Life może wesprzeć Twoją firmę.
See more
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Jakie problemy pracowników
rozwiązuje Multi.Life?

Z Multi.Life wesprzesz pracowników w budowaniu świadomości w obszarze odżywiania i wdrażaniu zdrowych nawyków. Poznaj przykładowe rozwiązania, z jakich Twoi pracownicy mogą skorzystać, by rozwiązać swoje indywidualne problemy związane z odżywianiem.

Problem zespołu
Jedzenie emocjonalne

Jedzenie jako strategia regulacji emocji i mechanizmu radzenia sobie w sytuacjach napięcia zwiększa ryzyko spożywania tzw. comfort food, czyli produktów wysokokalorycznych, bogatych w cukry.

Umów demo
Umów demo
Przykładowe możliwości z Multi.Life
Problem zespołu
Zaburzenia odżywiania

Co piąta osoba w pracy może cierpieć na zaburzenia odżywiania. Do głównych czynników ryzyka zalicza się stres zawodowy.

Umów demo
Umów demo
Przykładowe możliwości z Multi.Life
Problem zespołu
Nieprawidłowa masa ciała

Według danych Najwyższej Izby Kontroli aż 65,6% dorosłych Polaków cierpi na nadwagę i otyłość.

Profilaktyka i leczenie otyłości u osób dorosłych, wyniki kontroli NIK 2023.
https://nik.gov.pl/plik/id,28874,vp,31705.pdf
Umów demo
Umów demo
Przykładowe możliwości z Multi.Life
Problem zespołu
Złe wzorce żywieniowe

Co dziesiąta osoba w Polsce w wieku 18-24 lat ocenia swoją dietę źle lub bardzo źle.

Narodowy Test Żywienia Polaków, Raport 2022
Umów demo
Umów demo
Przykładowe możliwości z Multi.Life
Problem zespołu
Uzależnienia

Palenie papierosów i spożywanie alkoholu to dwa najbardziej istotne behawioralne czynniki ryzyka zgonu w Polsce.

Umów demo
Umów demo
Przykładowe możliwości z Multi.Life
Problem zespołu
Brak edukacji żywieniowej

Dorośli Polacy czerpią wiedzę żywieniową głównie z serwisów internetowych (68%)

Narodowy Test Żywienia Polaków, Raport 2022
Umów demo
Umów demo
Przykładowe możliwości z Multi.Life

Multi.Life dla biznesu to

Rozwiązanie dostosowane do potrzeb Twojej firmy dzięki elastycznym pakietom i opcjom
Oszczędność czasu na wdrożenie bez potrzeby dodatkowych integracji i konfiguracji
Asystent zdrowia i rozwoju dla Twoich Pracowników - wsparty ekspercką wiedzą oraz funkcjami AI
Dostęp dla każdej osoby w organizacji niezależnie od stanowiska i rodzaju pracy
Aplikacja mobilna i serwis online dostępny z poziomu przeglądarki 24/7

Evaluation of wellbeing


in your company

Contact Form
Contact Form