Inwestycja w zdrowie
pracowników to lepsze jutro

Twojej organizacji

Badania profilaktyczne, telemedycyna, konsultacje z psychologiem i trenerem personalnym — wszystko dla zdrowia Twojego zespołu w jednym miejscu.‍

51% pracowników ma długotrwałe problemy zdrowotne (trwające 6 miesięcy lub dłużej).

“Zdrowie i wellbeing pracowników”, Medonet, 2024

53% polskich pracowników każdego dnia odczuwa wysoki poziom stresu w pracy.

“Globalny Barometr Talentów”, ManpowerGroup, 2025

Tylko 25% pracowników na świecie deklaruje, że czuje się dobrze fizycznie, psychicznie, społecznie i duchowo.

“Thriving workplaces: How employers can improve productivity and change lives”, McKinsey Health Institute, 2025

„Jeśli pracownik przychodzi do pracy, ale boli go głowa, stres go zjada, a ciało nie współpracuje, to on nie jest w pełni obecny, a dodatkowo generuje dla organizacji koszty. Dlatego tak ważna jest profilaktyka zdrowotna, ponieważ nie tylko zmniejsza nieobecności, ale przede wszystkim przywraca tej obecności sens i efektywność.”

Nikolay Kirov

Partner i członek zarządu Kirov Strategic Negotiators Sp. z o.o. i LifeEnergy.pl

Sprawdź możliwości

Klaudia Socha

psychodietetyczka; ekspertka ds. wellbeingu;
autorka kursu Multi.Life "Kiedy jedzą emocje"

Jakie problemy pracowników rozwiązuje MultiLife

Multi.Life to kompleksowe rozwiązanie, które możesz wdrożyć w firmie od razu dla wszystkich pracowników. Zobacz, jak wspierać zespół w dążeniu do długiego życia w zdrowiu psychicznym i fizycznym.

Problem zespołu

Absenteizm

Koszt absencji chorobowych w 2024 roku wyniósł 31 mld zł.

ZUS.pl

Przykładowe możliwości z Multi.Life

Korzyści z Multi.Life:

10 pakietów badań profilaktycznych (np. trzustkowy, tarczycowy, onkologiczny, alergiczny, wątrobowy, witaminowy)
telemedycyna dostępna 24/7 - internista i specjalista leczenia otyłości
konsultacje online z psychologiem, dietetykiem, trenerem personalnym
ponad 1100 treningów online, które poprawią samopoczucie i dodadzą energii

Umów demo

Problem zespołu

Prezenteizm

Prezenteizm, czyli przychodzenie do pracy w czasie choroby, generuje większe straty niż absencja.

“Thriving workplaces: How employers can improve productivity and change lives”, McKinsey Health Institute, 2025

Przykładowe możliwości z Multi.Life

Korzyści z Multi.Life:

lekarze interniści dostępni 24/7 w ramach telemedycyny
10 pakietów badań profilaktycznych (np. trzustkowy, tarczycowy, onkologiczny, alergiczny, wątrobowy, witaminowy)
konsultacje online z psychologiem/psychoterapeutą
badanie Wellbeing Score pozwala zidentyfikować obszary wymagające poprawy i dostarcza rekomendacje

Umów demo

Problem zespołu

Stres i wypalenie zawodowe

34% polskich badanych z powodu stresu nie było w stanie iść do pracy co najmniej raz w 2023 roku.

“World Mental Health Day”, Ipsos, 2024

Przykładowe możliwości z Multi.Life

Korzyści z Multi.Life:

konsultacje z psychoterapeutą online
kursy i programy tematyczne
czat z psychologiem
konsultacje z trenerem rozwojowym online

Umów demo

Problem zespołu

Brak work-life balance

Polacy pracują prawie najwięcej w całej Europie.

“Work-life Balance”, Polski Instytut Ekonomiczny, 2024

Przykładowe możliwości z Multi.Life

Kursy:

konsultacje z trenerem rozwojowym online
program “Mindfulness i slow life”
videocast “Planowanie w zgodzie z własnymi potrzebami”
konsultacje z psychoterapeutą online

Umów demo

Problem zespołu

Chroniczne zmęczenie, problemy ze snem

66% Polaków odczuwa zmęczenie i osłabienie przynajmniej czasami w ciągu miesiąca.

“Dobrostan psychiczny w Polsce”, PAN, 2024

Przykładowe możliwości z Multi.Life

Korzyści z Multi.Life:

konsultacje z psychoterapeutą online
kursy i programy tematyczne
czat z psychologiem
konsultacje z trenerem rozwojowym online

Umów demo

Problem zespołu

Zaburzenia lękowe, stany depresyjne

W 2024 roku 17% zwolnień lekarskich z powodu zaburzeń psychicznych dotyczy depresji, a 18% zaburzeń lękowych.

ZUS.pl

Przykładowe możliwości z Multi.Life

Korzyści z Multi.Life:

konsultacje online z psychologiem lub psychoterapeutą
czat z psychologiem
badania profilaktyczne
kursy i programy tematyczne

Umów demo

Problem zespołu

Problemy z wagą

Aż 65,6% dorosłych Polaków cierpi na nadwagę i otyłość.

“Profilaktyka i leczenie otyłości u osób dorosłych”, wyniki kontroli NIK, 2023

Przykładowe możliwości z Multi.Life

Korzyści z Multi.Life:

konsultacje online z dietetykiem
skaner potraw
dziennik posiłków
czat z dietetykiem
kursy i programy tematyczne

Umów demo

Problem zespołu

Brak ruchu

Aktywność fizyczna to podstawowy czynnik zdrowia i profilaktyki chorób przewlekłych.

“Niedostateczny poziom aktywności fizycznej w Polsce jako zagrożenie i wyzwanie zdrowia publicznego”, PAN

Przykładowe możliwości z Multi.Life

Korzyści z Multi.Life:

konsultacje online z trenerem personalnym
czat z trenerem personalnym
dostęp do ponad 1100 treningów online
skaner posiłków i dziennik odżywiania

Umów demo

Problem zespołu

Bóle kręgosłupa

86% Polaków odczuwa bóle kręgosłupa, a ponad połowa z nich zmaga się z tym problemem co najmniej raz w tygodniu.

Badanie na panelu Ariadna dla Benefit Systems, 2021

Przykładowe możliwości z Multi.Life

Korzyści z Multi.Life:

konsultacje online z trenerem personalnym
czat z trenerem personalnym
dostęp do ponad 1100 treningów online
telemedycyna - konsultacje z internistą

Umów demo

Zobacz, jak działa Multi.Life - platforma wspierająca zdrowie psychiczne i fizyczne całego zespołu

Zdrowie psychiczne to fundament dobrostanu

Wygodne, w pełni poufne konsultacje online ze specjalistami

Indywidualne konsultacje online ze specjalistami - dostęp do ponad 300 ekspertów wspierających w trudnych sytuacjach życiowych.

psychoterapeuci różnych nurtów

psychologowie

coachowie

mentorzy

psychodietetycy

trenerzy mindfulness

Eksperckie kursy i ścieżki edukacyjne

Stały dostęp do ponad 600 kursów i webinarów stworzonych przez ekspertów. Możliwość poszerzania wiedzy w dowolnym miejscu i czasie.

Zobacz kursy na temat zdrowia psychicznego

Bezpłatne, indywidualne konsultacje online z lektorami językowymi

Autorskie narzędzie bada dobrostan w sześciu kluczowych obszarach. Wspiera pracowników w lepszym poznaniu siebie oraz rozwoju niezbędnych kompetencji.

kontakt z naturą

relacje z innymi

komfort życia

wewnętrzny spokój

zdrowie psychiczne

zdrowie fizyczne

Dowiedz się więcej

Odżywianie wpływa na długość i jakość życia

Konsultacje online z dietetykiem

Dostęp do ekspertów w dziedzinie odżywiania.

omówienie codziennej diety

dobranie planu posiłków

ułożenie indywidualnej listy zakupów

spersonalizowane wskazówki żywieniowe

dostosowanie diety do poziomu aktywności

Zobacz kursy na temat zdrowego odżywiania

Skaner posiłków

Szybkie i wygodne śledzenie jakości diety dzięki wsparciu sztucznej inteligencji bez konieczności ręcznego wpisywania składników. Wystarczy jedno zdjęcie, aby natychmiast poznać wartość kaloryczną i zawartość składników odżywczych.

Dziennik posiłków

Po zeskanowaniu posiłku można dodać go do dziennika
i codziennie kontrolować spożyte kalorie oraz składniki odżywcze, co pozwala monitorować realny postęp w realizacji celów zdrowotnych.