Twoje jutro
zaczyna się tutaj
Wyznacz swój cel i zobacz, jak zmienia się w lepsze jutro z asystentem zdrowia i rozwoju Multi.Life.
Żyjemy coraz dłużej,
ale czy lepiej?
Jak będziesz się czuć za 5, 10, a nawet kilkadziesiąt lat? Nawyki, które dziś kształtujesz w kluczowych obszarach życia, mogą pomóc Ci zachować jego jakość, utrzymać zdrowie, opóźnić wystąpienie chorób przewlekłych i zmniejszyć problemy w podeszłym wieku.
Buduj dobre nawyki z Multi.Life – zachowaj dłużej sprawność ciała i umysłu
Zdrowie fizyczne
Twój kręgosłup nie daje już rady, zaczynasz ćwiczyć „od poniedziałku” już od roku, a bieg do autobusu = 5 minut zadyszki? Nie pamiętasz ostatniej morfologii? Nie będzie lepiej, chyba że coś zmienisz – w ruchu i w profilaktyce.
Zdrowie psychiczne
Czujesz stres, niepokój, doskwiera Ci wypalenie zawodowe, samotność, źle sypiasz? Te problemy obniżają zadowolenie z życia i jego jakość, co może wymagać specjalistycznej pomocy.
Odżywianie
Jesz w pośpiechu, nieregularnie, a Twoje posiłki to częściej „gotowce” niż zbilansowane dania? Dbanie o to, co jesz, to dbanie o cały organizm! Dieta wpływa na energię, hormony, metabolizm – teraz i w przyszłości.
Rozwój
Mimo 8 godzin dziennie w pracy brak Ci poczucia celu i rozwoju kompetencji? Czasu na pasje też brakuje i czujesz, że stoisz w miejscu? Rozwój, jakkolwiek go rozumiesz, to sprawniejszy umysł i większe zadowolenie z życia.
Dobre życie,
w zasięgu ręki
Multi.Life to Twój asystent dostępny 24/7, łączący technologię AI, wiedzę ekspertów i wsparcie uznanych partnerów. Poprowadzi Cię skutecznie do Twoich celów we wszystkich kluczowych obszarach życia.
Dobre życie
w zasięgu ręki
Multi.Life to Twój asystent dostępny 24/7, łączący technologię AI, wiedzę ekspertów i wsparcie uznanych partnerów. Poprowadzi Cię skutecznie do Twoich celów we wszystkich kluczowych obszarach życia.
Personalny asystent
zdrowia i rozwoju
Droga do dobrego życia jest tak indywidualna, jak Ty. Czy stawiasz na spokój umysłu, zdrowe ciało, rozwój kariery, a może na swoje pasje? Pomożemy Ci odkryć i realizować to, co najważniejsze.
Wspiera nas zespół
cenionych ekspertów
W zdrowiu i rozwoju nie ma miejsca na niepewność. Współpracujemy tylko z wiodącymi specjalistami, by dostarczyć Ci pewną wiedzę w tych obszarach i ułatwić osiąganie celów.