Multi.Life rozmowy

W tym odcinku cyklu „Dobrze powiedziane" Andrzej Silczuk rozmawia z Tiną Sobocińską - HR advisorką, wykładowczynią akademicką i wieloletnią dyrektorką HR w międzynarodowych organizacjach - o tym, dlaczego przyszłość przywództwa wymaga różnorodności, co powstrzymuje kobiety przed awansem i jak organizacje mogą to zmieniać tu i teraz. Rozmawiamy o tym: - dlaczego różnorodność w przywództwie to nie kwestia sprawiedliwości, lecz twardy interes biznesowy - i co mówią o tym dane, - kim jest kobieta liderka - i dlaczego metafora dyrygentki orkiestry lepiej opisuje nowoczesne przywództwo niż charyzmatyczny solista, - jak kobiecy perfekcjonizm - rozumiany jako lęk przed oceną - staje się jedną z największych pułapek w drodze do awansu, - dlaczego kultura uczenia się na błędach buduje zaufanie lepiej niż jakikolwiek benefit, i jak ją wdrożyć w praktyce, - skąd bierze się syndrom oszustki i co powoduje, że kobiety odmawiają awansu, którego mężczyźni nie pytani przyjmują bez zastanowienia, - jak socjalizacja do ról płciowych zaczyna się w domu i co możemy z tym zrobić jako rodzice, liderzy i współpracownicy, - gdzie kobiety znikają z organizacyjnych piramid - i dlaczego dzieje się to najczęściej po urlopie macierzyńskim, - czym różni się mentor od sponsora - i dlaczego dziś potrzebujemy przede wszystkim tych drugich, - jak przygotować się na drugą połowę kariery zawodowej, zanim zmiana stanie się przymusem, a nie wyborem, Sto trzydzieści dwa lata do pełnej równości szans - tyle szacuje Światowe Forum Ekonomiczne. Co organizacje mogą zrobić już dziś, by przyspieszyć tę zmianę i nie czekać na nią kolejne pokolenia? Nagranie pochodzi z kanału Multi.Life - platformy wellbeing dla firm. Sprawdź: https://bit.ly/42Lvf7J | Demo dla HR: https://multi.life/#formularz

W tym odcinku cyklu „Dobrze powiedziane" Andrzej Silczuk rozmawia z Patrykiem Budzyńskim -psychologiem, psychoterapeuta CBT/DBT, interwentem kryzysowym - o tym, czym jest kryzys psychiczny, jak go rozpoznać i jak na niego reagować: zarówno jako specjalista, jak i osoba, która chce wesprzeć kogoś w trudnym momencie. Rozmawiamy o tym: • czym jest kryzys psychiczny - dlaczego nie jest chorobą ani zaburzeniem i dlaczego wymaga uważności i wsparcia, • jak rozpoznać, że zaczął się kryzys - jakie sygnały w zachowaniu, emocjach i funkcjonowaniu zawodowym mogą o nim świadczyć, • co może zrobić osoba z HR-u, lider czy współpracownik, kiedy zauważy zmianę w funkcjonowaniu pracownika - i jak przeprowadzić pierwszą, wspierającą rozmowę, • jakich błędów unikać, gdy chcemy pomóc - od bagatelizowania sygnałów po przepuszczanie cudzego kryzysu przez swój własny filtr, • czym różni się interwencja kryzysowa od psychoterapii - i dlaczego metafora o nauce pływania i kole ratunkowym trafnie pokazuje tę różnicę, • jak terapia dialektyczno-behawioralna (DBT) i trening umiejętności mogą służyć jako profilaktyka - nie tylko w gabinecie, ale w codziennym życiu, • czy kryzys może dotknąć cały zespół - i jak organizacja powinna się do niego przygotować, zanim w ogóle nastąpi. Kryzys może dotknąć każdego z nas. Pytanie brzmi: co robimy, zanim i gdy już się pojawi? Nagranie pochodzi z kanału Multi.Life - platformy wellbeing dla firm.

W tym odcinku cyklu „Dobrze powiedziane" Andrzej Silczuk rozmawia z Piotrem Sokołem - dyrektorem personalnym Michelin Polska i praktykiem zarządzania zasobami ludzkimi z ponad 23-letnim doświadczeniem w organizacji zatrudniającej blisko 5 000 osób - o tym, jak systemowo budować opiekę nad dobrostanem pracowników w firmie produkcyjnej. Rozmawiamy o tym: - dlaczego ryzyko psychospołeczne staje się równie ważnym elementem strategii jak bezpieczeństwo fizyczne czy wynagrodzenia - i co to oznacza dla pracodawców już dziś, - jak covid przyspieszył decyzję o wdrożeniu systemowych rozwiązań i co z tej lekcji zostało na dłużej, - czym jest norma ISO 45003, dlaczego Michelin jako jedna z pierwszych firm w Polsce ją wdrożył - i dlaczego wynik 93% zgodności to dopiero punkt startowy, - jak mierzyć obciążenie pracą w rozmowie z pracownikiem i czemu subiektywna ocena ma tu kluczowe znaczenie, - gdzie kończy się odpowiedzialność pracodawcy za zdrowie psychiczne pracownika - i czy w ogóle powinna mieć granicę. Droga od pierwszych kampanii profilaktycznych do certyfikowanego systemu trwała niemal dekadę. Pytanie brzmi: od czego zacząć, jeśli dopiero stawiasz pierwsze kroki? Nagranie pochodzi z kanału Multi.Life - platformy wellbeing dla firm. Sprawdź: https://bit.ly/42Lvf7J | Demo dla HR: https://bit.ly/48Kn6nE Multi.Life to platforma wellbeing oparta na danych, która wspiera zdrowie i rozwój pracowników. Kursy, konsultacje online, usługi partnerskie, analityka i asystent AI w jednej platformie dla HR.

W świecie, gdzie każdy czuje się ekspertem od cudzego życia, zachowanie własnego kręgosłupa, wartości swojego „ja" i spokoju wymaga ogromnej siły. W tym odcinku cyklu „Dobrze powiedziane" Andrzej Silczuk rozmawia z dziennikarką Dorotą Wellman o tym, jak budować wewnętrzną odporność i poczucie własnej wartości, bez karmienia się lajkami i serduszkami oraz dlaczego wartościowa informacja zwrotna, choć czasem trudna, jest jednym z najważniejszych narzędzi rozwoju. W odcinku usłyszysz między innymi o tym: - dlaczego posiadanie prywatności to w obecnym świecie największy skarb, - jak mądrze odróżnić konstruktywną krytykę służącą rozwojowi od hejtu, który najczęściej jest tylko wyrazem cudzej bezsilności i frustracji, - dlaczego internetowa (pseudo)anonimowość wyzwala w ludziach najgorsze instynkty - i co z tym zrobić, - dlaczego „metoda zielonego ołówka" i skupienie na tym, co robimy dobrze, jest bardziej wartościowa niż wytykanie błędów czerwonym długopisem, - czemu przyjmowanie uwag innych, nawet po kilkudziesięciu latach praktyki, nadal ma sens i jak robić to bez obrażania się na rzeczywistość. Dobra informacja zwrotna jest twórcza, może nas rozwijać, zmieniać i prowadzić do przodu. Hejt nie jest jej odwrotnością. To tylko hałas. I najlepsze co można z nim zrobić, to go zignorować.

W tym odcinku cyklu „Firma, która wspiera" dr Ewa Hartman rozmawia z dr. Wojciechem Glacem - neurobiologiem, wykładowcą Uniwersytetu Gdańskiego i popularyzatorem wiedzy o mózgu - o tym, dlaczego to, co wiemy o własnej głowie, często mija się z tym, jak naprawdę działa. Rozmawiamy o tym: dlaczego przekonanie „jestem racjonalny" jest prawdziwe tylko w pewnych okolicznościach - i co tak naprawdę decyduje o naszych wyborach jak stres zmienia sposób myślenia i kiedy przestaje nam pomagać, a zaczyna sabotować nasze działania czym naprawdę jest układ nagrody i dlaczego dopamina to nie „hormon przyjemności", lecz silnik motywacji czy multitasking istnieje, czy tylko lubimy w niego wierzyć jak neuroplastyczność działa przez całe życie - i co to oznacza dla dojrzałych pracowników na rynku pracy dlaczego sen jest fundamentem - i jak jego brak odbiera nam dokładnie to, czego w pracy potrzebujemy najbardziej Potencjał mózgu jest ogromny. Pytanie brzmi: czy znamy instrukcję obsługi, która pozwala go w pełni wykorzystać?

Chcę porozmawiać o twojej pracy. Druga strona słyszy: "coś poszło nie tak ". Rozmowa traci sens, zanim w ogóle się zaczęła. W tym odcinku cyklu „Firma, która wspiera" dr Ewa Hartman rozmawia z Rafałem Cupiałem - trenerem i konsultantem biznesu, specjalistą od współpracy i feedbacku - o tym, dlaczego informacja zwrotna tak często przynosi odwrotny skutek do zamierzonego, i co zrobić, żeby to zmienić. Rozmawiamy o tym: - dlaczego każda ocena opiera się na wycinku rzeczywistości i jak to ogranicza trafność rozmów rozwojowych, - czym jest warstwa społeczna informacji zwrotnej i dlaczego często to ona, a nie merytoryka, decyduje o tym, jak feedback zostaje odebrany, - jak kilka zdań na początku rozmowy zamienia atak w dialog, - czym naprawdę jest bezpieczeństwo psychologiczne i dlaczego nie ma nic wspólnego z unikaniem trudnych tematów. Informacja zwrotna to nie technika. To codzienna decyzja: czy budujesz środowisko, w którym ludzie mówią wprost, czy takie, w którym uczą się milczeć. Ten odcinek pochodzi z kanału Multi.Life - platformy wellbeing dla firm. Sprawdź: https://multi.life | Demo dla HR: https://multi.life/#formularz

Pojedynczą zapałkę przełamiesz bez trudu, ale dziesięć sztuk razem tworzy strukturę nie do złamania. Właśnie tak buduje się odporność w najbardziej wymagających środowiskach: nie w pojedynkę, lecz poprzez siłę zespołu i wspierające otoczenie.W tym odcinku cyklu „Firma, która wspiera" dr Ewa Hartman rozmawia z Wojciechem Wereszką - byłym oficerem Jednostki Wojskowej GROM i Formoza, dziś ekspertem przywództwa i właścicielem True Leader - o tym, czego biznes może nauczyć się od jednostek specjalnych.

Strach przed błędem blokuje Cię bardziej niż brak kompetencji? Jest na to konkretne rozwiązanie. W tym odcinku cyklu „Firma, która wspiera" dr Ewa Hartman rozmawia z Bartem Jurkowskim - psychologiem biznesu i twórcą metody I'MPRO IMPRO - o tym, jak budować elastyczność i odporność psychologiczną w dynamicznym środowisku pracy. Rozmawiamy o tym: jak wewnętrzny dialog wpływa na decyzje, czym jest bezpieczeństwo psychologiczne w zespole i jak je rozpoznać, jakie pytania wzmacniają adaptacyjność i otwartość w organizacji? i jak improwizacja jako metoda pomaga trenować uważność, pewność wypowiedzi i współpracę. W odcinku znajdziesz również proste ćwiczenia improwizacyjne.