Blog
Dobrze powiedziane
#
Dobrze powiedziane

Od Kałasznikowa do zielonego ołówka: moc empatii

Okładka filmu 'Od Kałasznikowa do zielonego ołówka: moc empatii'
Okładka filmu 'Od Kałasznikowa do zielonego ołówka: moc empatii'
Oglądaj

W świecie, gdzie każdy czuje się ekspertem od cudzego życia, zachowanie własnego kręgosłupa, wartości swojego „ja" i spokoju wymaga ogromnej siły. W tym odcinku cyklu „Dobrze powiedziane" Andrzej Silczuk rozmawia z dziennikarką Dorotą Wellman o tym, jak budować wewnętrzną odporność i poczucie własnej wartości, bez karmienia się lajkami i serduszkami oraz dlaczego wartościowa informacja zwrotna, choć czasem trudna, jest jednym z najważniejszych narzędzi rozwoju.

W odcinku usłyszysz między innymi o tym:

  1. dlaczego posiadanie prywatności to w obecnym świecie największy skarb,
  2. jak mądrze odróżnić konstruktywną krytykę służącą rozwojowi od hejtu, który najczęściej jest tylko wyrazem cudzej bezsilności i frustracji,
  3. dlaczego internetowa (pseudo)anonimowość wyzwala w ludziach najgorsze instynkty - i co z tym zrobić,- dlaczego „metoda zielonego ołówka" i skupienie na tym, co robimy dobrze, jest bardziej wartościowa niż wytykanie błędów czerwonym długopisem,
  4. czemu przyjmowanie uwag innych, nawet po kilkudziesięciu latach praktyki, nadal ma sens i jak robić to bez obrażania się na rzeczywistość.

Dobra informacja zwrotna jest twórcza, może nas rozwijać, zmieniać i prowadzić do przodu. Hejt nie jest jej odwrotnością. To tylko hałas. I najlepsze co można z nim zrobić, to go zignorować.

‍

Nagranie pochodzi z kanału Multi.Life - platformy wellbeing dla firm.

‍

Sprawdź: https://bit.ly/42Lvf7J | Demo dla HR: https://bit.ly/48Kn6nE\

  1. 00:02:24 - To, co ujawniasz, to twoja decyzja - Dorota o tym, co świadomie zatrzymuje dla siebie
  2. ‍00:05:46 - „Im więcej udostępniamy na zewnątrz, tym bardziej pozbawiamy się czegoś swojego"
  3. 00:07:34 - Czym naprawdę jest krytyka i dlaczego warto jej słuchać
  4. ‍00:09:18 - Feedback w pracy - intencja decyduje o wszystkim i dlaczego warto mieć wokół siebie ludzi, którzy mówią wprost
  5. 00:13:50 - Feedback jako prezent - dlaczego informacja zwrotna jest twórcza i rozwojowa
  6. 00:17:39 - Internet zrobił z nas ekspertów od wszystkiego - i dlaczego to groźniejsze niż myślimy
  7. 00:18:36 - Pseudoanonimowość w sieci - ułuda, która ma prawne konsekwencje
  8. 00:22:50 - Hejt nie dotyka tylko ofiary - jego konsekwencje sięgają dalej niż myślisz
  9. 00:24:45 - Czy naprawdę trzeba mieć skórę nosorożca, żeby żyć w świecie hejtu?
  10. 00:29:34 - Skąd się bierze hejt i dlaczego to przemoc
  11. ‍00:34:20 - Milczenie albo konfrontacja - jak naprawdę reagować na hejt?
  12. ‍00:37:38 - Poczucie własnej wartości - wewnętrzne przekonania kontra opinie z zewnątrz
  13. ‍00:41:10 - Co masz w sobie wspaniałego? Co kobiety odpowiadają na to pytanie
  14. 00:42:27 - Z czego jest dumna Dorota Wellman?
  15. 00:44:35 - Metoda zielonego ołówka,  zamiast czerwonego długopisu
  16. 00:47:25 - Dlaczego merytoryczna uwaga to skarb
  17. 00:50:38 - Mariusz Walter – mistrz balansowania pochwały i krytyki
  18. 00:53:17 - Informacja zwrotna, która została z Dorotą na lata
  19. 00:56:50 - Jak przyjąć trudny feedback i nie zwątpić w siebie?
  20. 01:04:28 - Jeden sposób na hejt: nie brudzić się w nim
“
Opublikowano:
21/8/2026 15:08
Zobacz również
Okładka filmu 'Wellbeing w organizacji. Jak to zrobić źle?'
Okładka filmu 'Wellbeing w organizacji. Jak to zrobić źle?'Okładka filmu 'Wellbeing w organizacji. Jak to zrobić źle?'
Wellbeing w organizacji. Jak to zrobić źle?

Jak dbać o dobrostan, żeby przynosiło to realne skutki? Jakie błędy popełniają nawet doświadczeni managerowie? Co zrobić, żeby zespół docenił Twoje starania? Na te i wiele innych pytań odpowie Maciej Żylewicz, doświadczony konsultant biznesowy, trener specjalizujący się w obszarze wellbeingu i technologii.

#
Dobrze powiedziane
Okładka filmu ' Liderka-dyrygentka, czyli zarządzanie przez talenty'
Okładka filmu ' Liderka-dyrygentka, czyli zarządzanie przez talenty'Okładka filmu ' Liderka-dyrygentka, czyli zarządzanie przez talenty'
Liderka-dyrygentka, czyli zarządzanie przez talenty

W tym odcinku cyklu „Dobrze powiedziane" Andrzej Silczuk rozmawia z Tiną Sobocińską - HR advisorką, wykładowczynią akademicką i wieloletnią dyrektorką HR w międzynarodowych organizacjach - o tym, dlaczego przyszłość przywództwa wymaga różnorodności, co powstrzymuje kobiety przed awansem i jak organizacje mogą to zmieniać tu i teraz. Rozmawiamy o tym: - dlaczego różnorodność w przywództwie to nie kwestia sprawiedliwości, lecz twardy interes biznesowy - i co mówią o tym dane, - kim jest kobieta liderka - i dlaczego metafora dyrygentki orkiestry lepiej opisuje nowoczesne przywództwo niż charyzmatyczny solista, - jak kobiecy perfekcjonizm - rozumiany jako lęk przed oceną - staje się jedną z największych pułapek w drodze do awansu, - dlaczego kultura uczenia się na błędach buduje zaufanie lepiej niż jakikolwiek benefit, i jak ją wdrożyć w praktyce, - skąd bierze się syndrom oszustki i co powoduje, że kobiety odmawiają awansu, którego mężczyźni nie pytani przyjmują bez zastanowienia, - jak socjalizacja do ról płciowych zaczyna się w domu i co możemy z tym zrobić jako rodzice, liderzy i współpracownicy, - gdzie kobiety znikają z organizacyjnych piramid - i dlaczego dzieje się to najczęściej po urlopie macierzyńskim, - czym różni się mentor od sponsora - i dlaczego dziś potrzebujemy przede wszystkim tych drugich, - jak przygotować się na drugą połowę kariery zawodowej, zanim zmiana stanie się przymusem, a nie wyborem, Sto trzydzieści dwa lata do pełnej równości szans - tyle szacuje Światowe Forum Ekonomiczne. Co organizacje mogą zrobić już dziś, by przyspieszyć tę zmianę i nie czekać na nią kolejne pokolenia? Nagranie pochodzi z kanału Multi.Life - platformy wellbeing dla firm. Sprawdź: https://bit.ly/42Lvf7J | Demo dla HR: https://multi.life/#formularz

#
Dobrze powiedziane
Okładka filmu 'Człowiek 2.0 – czy technologia naprawdę nas uleczy? Cz. 1'
Okładka filmu 'Człowiek 2.0 – czy technologia naprawdę nas uleczy? Cz. 1'Okładka filmu 'Człowiek 2.0 – czy technologia naprawdę nas uleczy? Cz. 1'
Człowiek 2.0 – czy technologia naprawdę nas uleczy? – Crazy Nauka & Łukasz Sobkowiak cz. 1

Czy sposobu na długowieczność warto szukać w aptece, aplikacjach, a może… w wieczorze spędzonym na tańcach z przyjaciółmi? Jak w praktyce mogłaby wyglądać długowieczność? I czy faktycznie jesteśmy w stanie ją osiągnąć? Na te i wiele innych pytań w pierwszej części rozmowy odpowiadają goście Artura Kurasińskiego 404: Dobrostan nie znaleziony dr Łukasz Sobkowiak, biolog molekularny, oraz Ola i Piotr Stanisławscy, popularyzatorzy nauki i twórcy bloga Crazy Nauka.

#
404: Dobrostan nie znaleziony
Okładka filmu 'Scrolluj, analizuj, panikuj. Nowa era zdrowia cyfrowego cz. 1'
Okładka filmu 'Scrolluj, analizuj, panikuj. Nowa era zdrowia cyfrowego cz. 1'Okładka filmu 'Scrolluj, analizuj, panikuj. Nowa era zdrowia cyfrowego cz. 1'
Scrolluj, analizuj, panikuj. Nowa era zdrowia cyfrowego - Damian Parol cz. 1

Technologia AI jest dziś tak wszechobecna, że niedługo wyskoczy nam z lodówki. A właściwie… już tam jest. Coraz więcej osób powierza aplikacjom, smartwatchom, a nawet innowacyjnemu AGD kontrolę nad swoją dietą.

#
404: Dobrostan nie znaleziony
Pokaż więcej