Usługi wellbeingowe stworzone dla

Twojej firmy

Zadbaj o swój zespół, a oni zadbają o sukces firmy. Nasze programy wellbeingowe to inwestycja w zdrowie i produktywność Twoich pracowników.

Skontaktuj się z nami
Skontaktuj się z nami

Czym są Usługi Wellbeingowe?

Usługi Wellbeing Benefit Systems to dopasowany do aktualnych potrzeb Twojej firmy program złożony z wykładów, masaży, ćwiczeń czy treningów uważności.

Wspieramy Cię w budowaniu strategii wellbeingowej, aby jak najskuteczniej zadbać o dobre samopoczucie i zdrowie Twoich pracowników.

Rekomendacje dla Ciebie zostały przygotowane przez ekspertów z różnych dziedzin, aby stworzyć całościowy obraz Twojego dobrostanu.

Formularz zgłoszeniowy
Formularz zgłoszeniowy
2000+
Przeprowadzonych
warsztatów
250+
Zadowolonych
klientów
50+
Tematów szkoleń
i warsztatów
96,5%
Uczestników zadowolonych z zajęć*
* Ankietę przeprowadzono wśród 856 badanych w 49 firmach w 2023 r.

Program wellbeingowy, który wspiera
dobrostan pracowników

Organizacje
Zespoły
Jednostki
Kompleksowa
obsługa

W ramach realizacji usług wellbeingowych zapewniamy pakiet materiałów marketingowych do promocji wydarzenia w Twojej firmie. Udostępnimy Twoim pracownikom także nagrania ze spotkań.

Kompleksowa
obsługa

W ramach realizacji usług wellbeingowych zapewniamy pakiet materiałów marketingowych do promocji wydarzenia w Twojej firmie. Udostępnimy Twoim pracownikom także nagrania ze spotkań.

Kompleksowa
obsługa

W ramach realizacji usług wellbeingowych zapewniamy pakiet materiałów marketingowych do promocji wydarzenia w Twojej firmie. Udostępnimy Twoim pracownikom także nagrania ze spotkań.

Zapewnij sobie i swoim pracownikom wsparcie
w kluczowych obszarach życia

1
Aktywność ruchowa
2
Dieta
3
Mentalność
4
Rozwój
5
Profilaktyka zdrowotna
Aktywność ruchowa

Ponad 300 specjalistów z kluczowych dziedzin - psychologowie, dietetycy, trenerzy i coache - dostępni w formie konsultacji online oraz czatu, gotowi wspierać użytkowników w definiowaniu i osiąganiu celów zdrowotnych i rozwojowych.

Skontaktuj się z nami
Skontaktuj się z nami
Ponad 30 dietetyków, którzy mogą mieć wpływ.
Dieta

Ponad 300 specjalistów z kluczowych dziedzin - psychologowie, dietetycy, trenerzy i coache - dostępni w formie konsultacji online oraz czatu, gotowi wspierać użytkowników w definiowaniu i osiąganiu celów zdrowotnych i rozwojowych.

Skontaktuj się z nami
Skontaktuj się z nami
Ponad 30 dietetyków, którzy mogą mieć wpływ.
Mentalność

Ponad 300 specjalistów z kluczowych dziedzin - psychologowie, dietetycy, trenerzy i coache - dostępni w formie konsultacji online oraz czatu, gotowi wspierać użytkowników w definiowaniu i osiąganiu celów zdrowotnych i rozwojowych.

Skontaktuj się z nami
Skontaktuj się z nami
Ponad 30 dietetyków, którzy mogą mieć wpływ.
Rozwój

Ponad 300 specjalistów z kluczowych dziedzin - psychologowie, dietetycy, trenerzy i coache - dostępni w formie konsultacji online oraz czatu, gotowi wspierać użytkowników w definiowaniu i osiąganiu celów zdrowotnych i rozwojowych.

Skontaktuj się z nami
Skontaktuj się z nami
Ponad 30 dietetyków, którzy mogą mieć wpływ.
Ponad 30 dietetyków, którzy mogą mieć wpływ.
Ponad 30 dietetyków, którzy mogą mieć wpływ.
Aktywność ruchowa

Ponad 300 specjalistów z kluczowych dziedzin - psychologowie, dietetycy, trenerzy i coache - dostępniw formie konsultacji online oraz czatu, gotowi wspierać użytkowników w definiowaniu i osiąganiu celów zdrowotnych i rozwojowych.

Dowiedz się
Dowiedz się
Ponad 30 dietetyków, którzy mogą mieć wpływ.
Dieta

Ponad 300 specjalistów z kluczowych dziedzin - psychologowie, dietetycy, trenerzy i coache - dostępniw formie konsultacji online oraz czatu, gotowi wspierać użytkowników w definiowaniu i osiąganiu celów zdrowotnych i rozwojowych.

Dowiedz się
Dowiedz się
Ponad 30 dietetyków, którzy mogą mieć wpływ.
Mentalność

Ponad 300 specjalistów z kluczowych dziedzin - psychologowie, dietetycy, trenerzy i coache - dostępniw formie konsultacji online oraz czatu, gotowi wspierać użytkowników w definiowaniu i osiąganiu celów zdrowotnych i rozwojowych.

Dowiedz się
Dowiedz się
Ponad 30 dietetyków, którzy mogą mieć wpływ.
Rozwój

Ponad 300 specjalistów z kluczowych dziedzin - psychologowie, dietetycy, trenerzy i coache - dostępniw formie konsultacji online oraz czatu, gotowi wspierać użytkowników w definiowaniu i osiąganiu celów zdrowotnych i rozwojowych.

Dowiedz się
Dowiedz się
Ponad 30 dietetyków, którzy mogą mieć wpływ.
Profilaktyka zdrowotna

Ponad 300 specjalistów z kluczowych dziedzin - psychologowie, dietetycy, trenerzy i coache - dostępniw formie konsultacji online oraz czatu, gotowi wspierać użytkowników w definiowaniu i osiąganiu celów zdrowotnych i rozwojowych.

Dowiedz się
Dowiedz się

Zbuduj własną strategię.

Multi.Life to asystent zdrowia i rozwoju opracowany przez ekspertów Benefit Systems, twórców kultowej karty MultiSport oraz MyBenefit - kafeterii i narzędzi HR.

Wypełnij formularz
Wypełnij formularz

Wspiera nas zespół
cenionych ekspertów

W zdrowiu i rozwoju nie ma miejsca na niepewność. Współpracujemy tylko z wiodącymi specjalistami, by dostarczyć Ci pewną wiedzę w tych obszarach i ułatwić osiąganie celów.

Ewa Hartman
dr nauk społecznych, trenerka, wykładowczyni akademicka
Jakub Mauricz
dietetyk, ekspert żywienia i suplementacji
Mateusz Kusznierewicz
mistrz olimpijski w żeglarstwie, przedsiębiorca, mówca
Dagmara Seliga-Krawczyńska
psycholożka organizacji, executive coach
Natalia Bogdan
ekspertka rynku pracy, headhunterka
Gabriela Borowczyk
certyfikowana trenerka biznesu, coach, facylitatorka
Małgorzata Lewandowska
adwokatka, autorka, podcasterka
Paulina Orbitowska-Fernandez
certyfikowana trenerka NVC, coach, mediatorka
Dominika Nawrocka
ekspertka finansów osobistych
Piotr Jan Panasiuk
certyfikowany nauczyciel mindfulness, psychoterapeuta
Lidia Rymarkiewicz-Wnęk
psycholożka, psychoterapeutka
Ewa Jaczewska
coach mocnych stron, trenerka zmiany i rozwoju osobistego
Iwona Piątkowska
dr nauk o kulturze fizycznej w zakresie nauk biomedycznych, dietetyczka
Aleksandra Łomzik
psycholożka, psychoterapeutka, trenerka mindfulness
Marek Mroczek
trener personalny, trener przygotowania motorycznego
Agnieszka Rędzińska
dr nauk społecznych w zakresie psychologii
Anna Słomkowska-Ciszewska
dietetyczka medyczna i sportowa

Bestsellerowe pozycje
Multi.Life

Analiza składu ciała
W zapewniającej poczucie komfortu sali, ekspert przeprowadza dla Twojego zespołu pomiary składu ciała przy pomocy specjalnego analizatora. Uczestnikom udostępniamy także omówienie wyników przez dietetyka w formie dostępu online do nagrania wykładu. Dodatkiem do analizy mogą być także indywidualne, 15-minutowe konsultacje z dietetykiem.
TW zapewniającej poczucie komfortu sali, ekspert przeprowadza dla Twojego zespołu pomiary składu ciała przy pomocy specjalnego analizatora.
01.
Masaże biurowe
Jedna z ulubionych form relaksu pracowników! Podczas 10-20-minutowych sesji terapeuci masują najbardziej obciążone części ciała: kark, plecy, ramiona, nadgarstki. Wykorzystują do tego klękosiady - specjalne krzesła, które ułatwiają szybkie przygotowanie do masażu w warunkach biurowych i produkcyjnych.
Jedna z ulubionych form relaksu pracowników! Podczas 10-20-minutowych sesji terapeuci masują najbardziej obciążone części ciała: kark, plecy, ramiona, nadgarstki.
02.
Joga w biurze
Zajęcia jogi na krześle to łagodny i przyjemny sposób na zdrowy ruch i odprężenie umysłu. Dzięki poznanym zestawom ćwiczeń pracownicy nauczą się jak wplatać pozycje jogi do swojej rutyny, każdego dnia w pracy. Zadbają o swój kręgosłup i lepszy nastrój.
Zajęcia jogi na krześle to łagodny
i przyjemny sposób na zdrowy ruch i odprężenie umysłu.
03.
Webinar “Budowanie odporności psychicznej”
Podczas tego wykładu z częścią praktyczną pracownicy dowiadują się, czym jest odporność psychiczna i poznają obszary, które ją budują. Uczestnicy uczą się także, jak radzić sobie z emocjami i napięciem, ale także ćwiczą proste techniki wspierające odporność psychiczną.
Podczas tego wykładu z częścią praktyczną pracownicy dowiadują się, czym jest odporność psychiczna i poznają obszary, które ją budują.
04.
Aktywna przerwa w pracy
W trakcie aktywnej przerwy Twój zespół ma okazję poćwiczyć przy stanowisku pracy i nauczyć się, jak wdrożyć aktywność do swojej codziennej rutyny. Trener przeprowadza sesję rozciągania i wzmacniania partii ciała narażonych na dolegliwości bólowe, a także pokazuje w jaki sposób odprężyć plecy, kark, barkii nadgarstki oraz wzmocnić mięśnie głębokie brzucha i pośladków.
W trakcie aktywnej przerwy Twój zespół ma okazję poćwiczyć przy stanowisku pracy i nauczyć się, jak wdrożyć aktywność do swojej codziennej rutyny.
05.
Skontaktuj się z nami
Skontaktuj się z nami

Wprowadź Multi.Life
już dziś w Twojej firmie

Zrób krok w stronę lepszego jutra Twojej firmy!

Możesz na nas liczyć - zawsze! Dla Twojej wygody stworzyliśmy niemal bezobsługowy proces wdrażania Multi.Life w organizacjach.

1
Wypełniasz i wysyłasz formularz.
2
Umawiamy się na demo i rozmawiamy o twoich potrzebach.
3
Opracowujemy dopasowane rozwiązania.
4
Uruchamiamy Multi.Life w Twojej firmie.
5
Edukujemy i aktywizujemy Twoich pracowników.
6
Optymalizujemy działania, by sprawniej osiągać Twoje cele biznesowe.
Skontaktuj się z nami
Zostaw swoje dane. Skontaktujemy się jak najszybciej, by pokazać, jak Multi.Life może wesprzeć Twoją firmę.
Wybierz z listy
Zobacz więcej
Zwiń

Administrator danych: Benefit Systems S.A. z siedzibą w Warszawie, przy ul. Plac Europejski 2, 00-844 Warszawa (dalej „my” albo „Benefit Systems”). Z administratorem można się skontaktować poprzez adres e-mail: daneosobowe@benefitsystems.pl lub pisemnie na adres: Pl. Europejski 2, 00-844 Warszawa, z dopiskiem „Dane osobowe”

Czytaj więcej
Zwiń

Cele i podstawy prawne przetwarzania:

Będziemy przetwarzać Twoje dane osobowe w celu obsługi zgłoszonej przez Ciebie sprawy, w tym udzielenia odpowiedzi na postawione przez Ciebie pytanie lub rozpatrzenia zgłoszonej przez Ciebie skargi – przetwarzanie danych odbywa się w odpowiedzi na Twoje zgłoszenie i na podstawie naszego prawnie uzasadnionego interesu polegającego na obsłudze kierowanych do nas zapytań lub skarg, ewentualnie w związku z realizacją obowiązku prawnego nałożonego na nas przez przepis prawa (np. w sytuacji, gdy sprawa, o której mowa powyżej, stanowi żądanie realizacji praw przysługujących Ci na gruncie RODO). Ponadto będziemy przetwarzać Twoje dane osobowe w celach wynikających z naszych prawnie uzasadnionych interesów, tj. w celu dochodzenia, ustalenia i obrony przed roszczeniami, w celu dokonania analiz zgłoszonych spraw i poprawy jakości świadczonej przez nas obsługi osób kontaktujących się z nami, w celach marketingu bezpośredniego, obejmującego profilowanie, oraz w celach prowadzenia analiz i statystyk dla potrzeb marketingowych oraz badania zadowolenia z oferowanych usług.

Prawa przysługujące Ci w związku z przetwarzaniem danych osobowych:

Prawo żądania dostępu do danych osobowych; prawo żądania sprostowania danych osobowych; prawo żądania usunięcia danych osobowych; prawo żądania ograniczenia przetwarzania danych osobowych, prawo do wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania danych osobowych; oraz prawo do złożenia skargi do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych. Szczegółowe informacje o przetwarzaniu Twoich danych osobowych znajdziesz w naszej Polityce Prywatności: www.benefitsystems.pl/polityka-prywatnosci.

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.