Krok po kroku do dobrostanu

Zainspiruj się rozmowami z interesującymi gośćmi i zacznij zmieniać swoje życie na lepsze!

Doładuj się endorfinami i wiedzą podczas energetyzujących spacerów z Mateuszem Kusznierewiczem.

Autor serii

Mateusz Kusznierewicz medalista Igrzysk Olimpijskich i Mistrz Świata

Obecnie jest szefem zespołu Aspire i kapitanem polskiej reprezentacji na Żeglarski Mundial (SSL Gold Cup). Mentor i team leader, który stosuje swoje sportowe doświadczenie w świecie biznesu. Pomysłodawca projektu Power Walk — codziennych spacerów o 6:15.

Odsłania tajniki umysłu sportowca i od lat z powodzeniem uczy, jak osiągać sukcesy, być skutecznym liderem, a przy tym dbać o dobrostan i unikać wypalenia zawodowego.

Odkryj sekrety dobrostanu

“Krok po kroku do dobrostanu” to cykl 20 rozmów

Znani eksperci z dziedziny szeroko pojętego zdrowia, sportu, psychologii i biznesu, wraz z Mateuszem odsłaniają przed widzami sekrety dobrostanu.

Twój czas na rozwój
Cykl videocastów
Mateusz Kusznierewicz
Inspirujący goście
Praktyczne porady

Ostatnie odcinki

Dobrostan to nie cel. To cała podróż

Potrzebujesz wsparcia na swojej drodze do lepszego życia? Znajdziesz je na platformie MultiLife! Z pomocą MultiLife zyskujesz dostęp do różnorodnych narzędzi, dzięki którym skutecznie i z większą świadomością zadbasz o swoje kluczowe potrzeby. Czekają na Ciebie:  

Aplikacje wspierające rozwój

aplikacje i usługi partnerów zewnętrznych z ciekawymi materiałami, m.in. Yes2Move, Lerni, Legimi, Focusly, Berlitz

Konsultacje online

bezpłatne spotkania m.in. z psychologiem, trenerem personalnym, lektorem językowym, dietetykiem

Programy tematyczne

gwarantujące eksperckie wsparcie
w drodze do osiągnięcia pełni dobrostanu

Wellbeing score

autorskie narzędzie służące do badania, monitorowania i podnoszenia poziomu dobrostanu

Zyskaj więcej
z Multi.Life

Co tydzień na naszej platformie znajdziesz dodatkowe materiały wideo od Mateusza, w których dzieli się wiedzą na temat samorozwoju i dobrostanu. Nie zabraknie też spotkań z ekspertami. 

Rozpocznij swoją podróż ku lepszemu życiu już dziś! 

Dołącz do nas ze

swoim zespołem

Jesteś właścicielem firmy, managerem, liderem lub specjalistą HR i chcesz wesprzeć pracowników w osiąganiu dobrostanu?

MultiLife jest tym, czego szukasz! Wypełnij poniższy formularz,
a odpowiemy na Twoje pytania dotyczące platformy MultiLife oraz możliwości wdrożenia jej w Twojej firmie. 

Wykonaj pierwszy krok,
wypełnij i wyślij formularz

Wybierz z listy
Wybierz z listy
Zobacz więcej
Czytaj więcej
Zwiń
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.