Wsparcie Twojego zespołu w drodze do

lepszego zdrowia

Zdrowie zespołu to fundament efektywnej pracy i dobrej
atmosfery. Multi.Life wspiera dobrostan pracowników w obszarze odżywiania, dając im dostęp do eksperckiej wiedzy,
praktycznych narzędzi i specjalistów, którzy
rozumieją potrzeby pracowników.

Zdrowie zespołu to fundament efektywnej pracy i dobrej atmosfery. Multi.Life wspiera dobrostan pracowników w obszarze odżywiania, dając im dostęp do eksperckiej wiedzy, praktycznych narzędzi i specjalistów, którzy rozumieją potrzeby pracowników.

Odkryj, jak zdrowe odżywianie
wzmacnia Twój zespół

Dieta jest jednym z najważniejszych czynników wpływających na zdrowie- zmniejsza częstośći ciężkość chorób przewlekłych, wspiera odporność i poprawia ogólną kondycję organizmu.

„The Relation of Diet and Health: You Are What You Eat”

Zdrowe odżywianie pomaga zapobiegać chorobom układu krążenia, nowotworom i zaburzeniom psychicznym.

WHO, 2008

74% pracowników oczekuje, że firma wesprze ich w zdrowym odżywianiu się.

Raport „Żywieniowe nawyki pracujących Polaków”, 2022.

„Zdrowe odżywianie nie musi być trudne. Z Multi.Life Twoi pracownicy otrzymają wsparcie ekspertów i praktyczne narzędzia, które pomogą im zadbać o siebie – a Tobie wzmocnić wellbeing i zaangażowanie zespołu.”

Klaudia Socha

psychodietetyczka; ekspertka ds. wellbeingu;
autorka kursu Multi.Life "Kiedy jedzą emocje"

Klaudia Socha

psychodietetyczka; ekspertka ds. wellbeingu;
autorka kursu Multi.Life "Kiedy jedzą emocje"

Zobacz, jak działa Multi.Life

Osobiste konsultacje z dietetykami - dostęp do ekspertów w dziedzinie odżywiania
omówienie codziennej diety
dobranie planu posiłków
ułożenie indywidualnej listy zakupów
spersonalizowane wskazówki żywieniowe
dostosowanie diety do poziomu aktywności
Konsultacje online z trenerem personalnym - dostęp do ekspertów w dziedzinie aktywności fizycznej
wspieranie ogólnego stanu zdrowia za pomocą dobrze dobranej aktywności
określenie planu i intensywności treningów
dostosowanie programu do postępów
omówienie celów krótko- i długoterminowych
Indywidualne konsultacje
z psychodietetykami - dostęp do ekspertów w zakresie relacji między psychiką a sposobem odżywiania
budowanie zdrowych nawyków i dobrej relacji z jedzeniem
identyfikacja mechanizmów, które prowadzą do niezdrowych wyborów żywieniowych, np. jedzenie pod wpływem stresu
wspieranie w budowaniu akceptacji wobec własnego ciała
pomoc w leczeniu zaburzeń odżywiania: anoreksji, bulimii, ortoreksji czy kompulsywnego objadania się
asystowanie w budowaniu zdrowych nawyków, nie tylko żywieniowych, ale też związanych z ruchem, snem i regeneracją
Czat z dietetykiem dostępny
24 godziny na dobę

Możliwość zadania pytania za pośrednictwem czatu Multi.Life i uzyskania szybkiego wsparcia w indywidualnym problemie.

Skaner posiłków

Szybkie i wygodne śledzenie jakości diety dzięki wsparciu sztucznej inteligencji bez konieczności ręcznego wpisywania składników. Wystarczy jedno zdjęcie, aby natychmiast poznać wartość kaloryczną i zawartość składników odżywczych.

Dziennik posiłków

Po zeskanowaniu posiłku można dodać go do dziennika i codziennie kontrolować spożyte kalorie oraz składniki odżywcze, co pozwala monitorować realny postęp w realizacji celów zdrowotnych.

Eksperckie kursy oraz ścieżki edukacyjne

Stały dostęp do rozległej biblioteki kursów oraz webinarów stworzonych przez ekspertów. Możliwość poszerzania wiedzy w zakresie zdrowego odżywiania i budowania nawyków żywieniowych w dowolnym miejscu i czasie.

Badania profilaktyczne

Dostęp do badań profilaktycznych pomagających określić stan zdrowia i potrzeby żywieniowe, m.in. pakiet witaminowy, alergiczny pokarmowy, nietolerancji laktozy i glutenu.

Telemedycyna

Nielimitowane teleporady i wizyty online u lekarza internisty i specjalisty leczenia otyłości. Lekarze są dostępni 24/7
i wystawiają e-recepty czy skierowania do specjalistów.

Poznaj możliwości Multi.Life

Wsparcie budowania zdrowych nawyków żywieniowych to tylko jeden ze sposobów na poprawę dobrostanu Twoich pracowników. Multi.life oferuje wiele różnych możliwości w jednym pakiecie.

Sprawdź obszary:
Skontaktuj się z nami
Zostaw swoje dane. Skontaktujemy się jak najszybciej, by pokazać, jak Multi.Life może wesprzeć Twoją firmę.
Wybierz z listy
Wybierz z listy
Zobacz więcej
Zwiń
Czytaj więcej
Zwiń
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Jakie problemy pracowników
rozwiązuje Multi.Life?

Z Multi.Life wesprzesz pracowników w budowaniu świadomości w obszarze odżywiania i wdrażaniu zdrowych nawyków. Poznaj przykładowe rozwiązania, z jakich Twoi pracownicy mogą skorzystać, by rozwiązać swoje indywidualne problemy związane z odżywianiem.

Problem zespołu
Jedzenie emocjonalne

Jedzenie jako strategia regulacji emocji i mechanizmu radzenia sobie w sytuacjach napięcia zwiększa ryzyko spożywania tzw. comfort food, czyli produktów wysokokalorycznych, bogatych w cukry.

Umów demo
Umów demo
Przykładowe możliwości z Multi.Life
Problem zespołu
Zaburzenia odżywiania

Co piąta osoba w pracy może cierpieć na zaburzenia odżywiania. Do głównych czynników ryzyka zalicza się stres zawodowy.

Umów demo
Umów demo
Przykładowe możliwości z Multi.Life
Problem zespołu
Nieprawidłowa masa ciała

Według danych Najwyższej Izby Kontroli aż 65,6% dorosłych Polaków cierpi na nadwagę i otyłość.

Umów demo
Umów demo
Przykładowe możliwości z Multi.Life
Problem zespołu
Złe wzorce żywieniowe

Co dziesiąta osoba w Polsce w wieku 18-24 lat ocenia swoją dietę źle lub bardzo źle.

Raport „Narodowy Test Żywienia Polaków”, 2022.
Umów demo
Umów demo
Przykładowe możliwości z Multi.Life
Problem zespołu
Brak edukacji żywieniowej

Dorośli Polacy czerpią wiedzę żywieniową głównie z serwisów internetowych (68%)

Raport „Narodowy Test Żywienia Polaków”, 2022.
Umów demo
Umów demo
Przykładowe możliwości z Multi.Life

Multi.Life dla biznesu to

Rozwiązanie dostosowane do potrzeb Twojej firmy dzięki elastycznym pakietom i opcjom
Oszczędność czasu na wdrożenie bez potrzeby dodatkowych integracji i konfiguracji
Asystent zdrowia i rozwoju dla Twoich Pracowników - wsparty ekspercką wiedzą oraz funkcjami AI
Dostęp dla każdej osoby w organizacji niezależnie od stanowiska i rodzaju pracy
Aplikacja mobilna i serwis online dostępny z poziomu przeglądarki 24/7

Korzystaj z ponad 20 lat doświadczenia lidera rynku benefitów pozapłacowych

Multi.Life to asystent zdrowia i rozwoju opracowany przez ekspertów Benefit Systems, twórców kultowej karty MultiSport oraz MyBenefit - kafeterii i narzędzi HR.

Wypełnij formularz
Wypełnij formularz