Czy AI już wkrótce zastąpi Twojego terapeutę? A może to prosta droga do katastrofy? O tym, czy i jak technologia może wspierać dobrostan i zdrowie psychiczne, Artur Kurasiński rozmawia z Andrzejem Silczukiem psychiatrą oraz dr Pawłem Szczesnym, specjalistą w obszarze bioinformatyki i psychologii systemów sztucznej inteligencji. 

Przyjrzymy się kwestiom prawnym, etycznym, technologicznym i czysto ludzkim.

  1. 00:00:00 Wprowadzenie
  2. 00:03:40 AI jako wsparcie psychiczne?
  3. 00:09:50 Cyfrowa apteczka psychologiczna
  4. 00:12:46 Nowoczesne narzędzia wsparcia psychiki
  5. 00:15:27 Kiedy aplikacja nie zadziała?
  6. 00:19:38 Jak wybrać odpowiednie wsparcie
  7. 00:24:05 Czym są dane treningowe?
  8. 00:30:43 czy aplikacje mogą odciągać od profesjonalnej pomocy?
  9. 00:34:40 Badania dotyczące skuteczności aplikacji
“
Opublikowano:
19/10/2026 22:56
Zobacz również
Nie zabijesz stresu webinarem. Multi.Life.
Nie zabijesz stresu webinarem. Multi.Life.Nie zabijesz stresu webinarem. Multi.Life.
Wellbeing w organizacji. Jak to zrobić źle?

Jak dbać o dobrostan, żeby przynosiło to realne skutki? Jakie błędy popełniają nawet doświadczeni managerowie? Co zrobić, żeby zespół docenił Twoje starania? Na te i wiele innych pytań odpowie Maciej Żylewicz, doświadczony konsultant biznesowy, trener specjalizujący się w obszarze wellbeingu i technologii.

Dobrze powiedziane
404: Dobrostan nie znaleziony. Rutyna — klucz do rozwoju? Cz. 2. Multi.Life.
404: Dobrostan nie znaleziony. Rutyna — klucz do rozwoju? Cz. 2. Multi.Life.404: Dobrostan nie znaleziony. Rutyna — klucz do rozwoju? Cz. 2. Multi.Life.
Mózg na sterydach. Jak AI zmienia sposób, w jaki się uczymy? - Róża Szafranek cz. 2

Microlearning, blended learning, metody zaczerpnięte z gamifikacji, narzędzia AI i nowe technologie a nawet… obserwacja popkultury do dyspozycji osoby, która chce rozwijać siebie i zespół pozostaje dziś potężny arsenał środków. Na czym konkretnie polegają i jak działają?

404: Dobrostan nie znaleziony
Wszystkie grzechy onboardingu. Multi.Life.
Wszystkie grzechy onboardingu. Multi.Life.Wszystkie grzechy onboardingu. Multi.Life.
Dobre i złe praktyki w onboardingu

W pierwszym odcinku nowego cyklu Firma, która wspiera dr Ewa Hartman rozmawia o sprawdzonych sposobach na skuteczny onboarding. Jej gościnią jest Maja Gojtowska obserwatorka trendów HR, konsultantka, trenerka, prowadząca szkolenia i webinary, autorka dwóch HR-owych bestsellerów książkowych.

Firma, która wspiera
Siła kobiet w nowoczesnym przywództwie. Multi.Life.
Siła kobiet w nowoczesnym przywództwie. Multi.Life.Siła kobiet w nowoczesnym przywództwie. Multi.Life.
Liderka-dyrygentka, czyli zarządzanie przez talenty

W tym odcinku cyklu „Dobrze powiedziane" Andrzej Silczuk rozmawia z Tiną Sobocińską - HR advisorką, wykładowczynią akademicką i wieloletnią dyrektorką HR w międzynarodowych organizacjach - o tym, dlaczego przyszłość przywództwa wymaga różnorodności, co powstrzymuje kobiety przed awansem i jak organizacje mogą to zmieniać tu i teraz. Rozmawiamy o tym: - dlaczego różnorodność w przywództwie to nie kwestia sprawiedliwości, lecz twardy interes biznesowy - i co mówią o tym dane, - kim jest kobieta liderka - i dlaczego metafora dyrygentki orkiestry lepiej opisuje nowoczesne przywództwo niż charyzmatyczny solista, - jak kobiecy perfekcjonizm - rozumiany jako lęk przed oceną - staje się jedną z największych pułapek w drodze do awansu, - dlaczego kultura uczenia się na błędach buduje zaufanie lepiej niż jakikolwiek benefit, i jak ją wdrożyć w praktyce, - skąd bierze się syndrom oszustki i co powoduje, że kobiety odmawiają awansu, którego mężczyźni nie pytani przyjmują bez zastanowienia, - jak socjalizacja do ról płciowych zaczyna się w domu i co możemy z tym zrobić jako rodzice, liderzy i współpracownicy, - gdzie kobiety znikają z organizacyjnych piramid - i dlaczego dzieje się to najczęściej po urlopie macierzyńskim, - czym różni się mentor od sponsora - i dlaczego dziś potrzebujemy przede wszystkim tych drugich, - jak przygotować się na drugą połowę kariery zawodowej, zanim zmiana stanie się przymusem, a nie wyborem, Sto trzydzieści dwa lata do pełnej równości szans - tyle szacuje Światowe Forum Ekonomiczne. Co organizacje mogą zrobić już dziś, by przyspieszyć tę zmianę i nie czekać na nią kolejne pokolenia? Nagranie pochodzi z kanału Multi.Life - platformy wellbeing dla firm. Sprawdź: https://bit.ly/42Lvf7J | Demo dla HR: https://multi.life/#formularz

Dobrze powiedziane
Pokaż więcej