Czy sposobu na długowieczność warto szukać w aptece, aplikacjach, a może… w wieczorze spędzonym na tańcach z przyjaciółmi?

Jak w praktyce mogłaby wyglądać długowieczność?

I czy faktycznie jesteśmy w stanie ją osiągnąć?

Na te i wiele innych pytań w pierwszej części rozmowy odpowiadają goście Artura Kurasińskiego  404: Dobrostan nie znaleziony dr Łukasz Sobkowiak, biolog molekularny, oraz Ola i Piotr Stanisławscy, popularyzatorzy nauki i twórcy bloga Crazy Nauka.

00:00:00 Wprowadzenie

00:04:00 (Nie)umiejętność korzystania z AI

00:08:00 AI w badaniach nad długowiecznością

00:11:00 AI w profilaktyce chorób

00:22:00 Wearables jako wsparcie medyczne

00:30:00 Medycyna w dobie technoentuzjazmu

00:39:00 Pułapka samokontroli

00:46:00 Hybrydy człowieka i maszyny - czy to już?

Więcej na https://multi.life/rozwoj-zespolu

Opublikowano:
10/12/2025 11:19
.
Zobacz również
Liderka-dyrygentka, czyli zarządzanie przez talenty

W tym odcinku cyklu „Dobrze powiedziane" Andrzej Silczuk rozmawia z Tiną Sobocińską - HR advisorką, wykładowczynią akademicką i wieloletnią dyrektorką HR w międzynarodowych organizacjach - o tym, dlaczego przyszłość przywództwa wymaga różnorodności, co powstrzymuje kobiety przed awansem i jak organizacje mogą to zmieniać tu i teraz. Rozmawiamy o tym: - dlaczego różnorodność w przywództwie to nie kwestia sprawiedliwości, lecz twardy interes biznesowy - i co mówią o tym dane, - kim jest kobieta liderka - i dlaczego metafora dyrygentki orkiestry lepiej opisuje nowoczesne przywództwo niż charyzmatyczny solista, - jak kobiecy perfekcjonizm - rozumiany jako lęk przed oceną - staje się jedną z największych pułapek w drodze do awansu, - dlaczego kultura uczenia się na błędach buduje zaufanie lepiej niż jakikolwiek benefit, i jak ją wdrożyć w praktyce, - skąd bierze się syndrom oszustki i co powoduje, że kobiety odmawiają awansu, którego mężczyźni nie pytani przyjmują bez zastanowienia, - jak socjalizacja do ról płciowych zaczyna się w domu i co możemy z tym zrobić jako rodzice, liderzy i współpracownicy, - gdzie kobiety znikają z organizacyjnych piramid - i dlaczego dzieje się to najczęściej po urlopie macierzyńskim, - czym różni się mentor od sponsora - i dlaczego dziś potrzebujemy przede wszystkim tych drugich, - jak przygotować się na drugą połowę kariery zawodowej, zanim zmiana stanie się przymusem, a nie wyborem, Sto trzydzieści dwa lata do pełnej równości szans - tyle szacuje Światowe Forum Ekonomiczne. Co organizacje mogą zrobić już dziś, by przyspieszyć tę zmianę i nie czekać na nią kolejne pokolenia? Nagranie pochodzi z kanału Multi.Life - platformy wellbeing dla firm. Sprawdź: https://bit.ly/42Lvf7J | Demo dla HR: https://multi.life/#formularz

Dobrze powiedziane
Misja: Rozwój w rozproszonej firmie

Szkolenie rozproszonych zespołów jest ogromnym wyzwaniem. A jednak firma Würth Polska Sp. z o.o. odnosi na tym polu sukcesy. Czym jest, stosowana przez nią, zasada 70-20-10? Jakie rozwiązania wspierają rozwój pracowników? W nowym odcinku cyklu Firma, która wspiera gościmy Annę Falkowską z firmy Würth Polska, doświadczoną managerkę, coachkę i profilerkę behawioralną.

Firma, która wspiera
Co się dzieje, gdy firma naprawdę słucha swoich pracowników?

W tym odcinku cyklu „Dobrze powiedziane" Andrzej Silczuk rozmawia z Piotrem Sokołem - dyrektorem personalnym Michelin Polska i praktykiem zarządzania zasobami ludzkimi z ponad 23-letnim doświadczeniem w organizacji zatrudniającej blisko 5 000 osób - o tym, jak systemowo budować opiekę nad dobrostanem pracowników w firmie produkcyjnej. Rozmawiamy o tym: - dlaczego ryzyko psychospołeczne staje się równie ważnym elementem strategii jak bezpieczeństwo fizyczne czy wynagrodzenia - i co to oznacza dla pracodawców już dziś, - jak covid przyspieszył decyzję o wdrożeniu systemowych rozwiązań i co z tej lekcji zostało na dłużej, - czym jest norma ISO 45003, dlaczego Michelin jako jedna z pierwszych firm w Polsce ją wdrożył - i dlaczego wynik 93% zgodności to dopiero punkt startowy, - jak mierzyć obciążenie pracą w rozmowie z pracownikiem i czemu subiektywna ocena ma tu kluczowe znaczenie, - gdzie kończy się odpowiedzialność pracodawcy za zdrowie psychiczne pracownika - i czy w ogóle powinna mieć granicę. Droga od pierwszych kampanii profilaktycznych do certyfikowanego systemu trwała niemal dekadę. Pytanie brzmi: od czego zacząć, jeśli dopiero stawiasz pierwsze kroki? Nagranie pochodzi z kanału Multi.Life - platformy wellbeing dla firm. Sprawdź: https://bit.ly/42Lvf7J | Demo dla HR: https://bit.ly/48Kn6nE Multi.Life to platforma wellbeing oparta na danych, która wspiera zdrowie i rozwój pracowników. Kursy, konsultacje online, usługi partnerskie, analityka i asystent AI w jednej platformie dla HR.

Dobrze powiedziane
Mózg na sterydach. Jak AI zmienia sposób, w jaki się uczymy? - Róża Szafranek cz. 2

Microlearning, blended learning, metody zaczerpnięte z gamifikacji, narzędzia AI i nowe technologie a nawet… obserwacja popkultury do dyspozycji osoby, która chce rozwijać siebie i zespół pozostaje dziś potężny arsenał środków. Na czym konkretnie polegają i jak działają? Jak wybrać te, które faktycznie wspierają pozyskiwanie wiedzy w danym zespole? I wreszcie jaka jest rola rutyny i powtarzalności w ich wdrażaniu?

404: Dobrostan nie znaleziony
Pokaż więcej