W tym odcinku cyklu „Firma, która wspiera" dr Ewa Hartman rozmawia z dr. Wojciechem Glacem - neurobiologiem, wykładowcą Uniwersytetu Gdańskiego i popularyzatorem wiedzy o mózgu - o tym, dlaczego to, co wiemy o własnej głowie, często mija się z tym, jak naprawdę działa.Rozmawiamy o tym:

  • dlaczego przekonanie „jestem racjonalny" jest prawdziwe tylko w pewnych okolicznościach - i co tak naprawdę decyduje o naszych wyborach
  • jak stres zmienia sposób myślenia i kiedy przestaje nam pomagać, a zaczyna sabotować nasze działania
  • czym naprawdę jest układ nagrody i dlaczego dopamina to nie „hormon przyjemności", lecz silnik motywacji
  • czy multitasking istnieje, czy tylko lubimy w niego wierzyć
  • jak neuroplastyczność działa przez całe życie - i co to oznacza dla dojrzałych pracowników na rynku pracy
  • dlaczego sen jest fundamentem - i jak jego brak odbiera nam dokładnie to, czego w pracy potrzebujemy najbardziej

Potencjał mózgu jest ogromny. Pytanie brzmi: czy znamy instrukcję obsługi, która pozwala go w pełni wykorzystać?

Sprawdź: https://bit.ly/42Lvf7J | Demo dla HR: https://bit.ly/48Kn6nE00:00:00 I

  1. 00:01:57 Wprowadzenie i przedstawienie gościa - dr Wojciech Glac, neurobiolog
  2. 00:03:19 Mit nr 1: „Jestem w pełni racjonalny i logiczny" - jak naprawdę działa mózg?
  3. 00:04:49 Stres, a racjonalność – kiedy kora mózgowa przestaje działać
  4. 00:11:45 Mit nr 2: „Fakty i logika przekonują" - rola emocji w odbiorze argumentów
  5. 00:14:34 Mit nr 3: „Ja się nie stresuję" - czy to w ogóle możliwe?
  6. 00:22:35 Mózg jako kalkulator energetyczny - krótka vs. długa perspektywa oceny konsekwencji
  7. 00:26:07 Pułapka scrollowania - dlaczego ekran jako przyjemność od ręki wygrywa z długoterminowymi celami?
  8. 00:29:00 Dopamina - czym naprawdę jest i jakie ma znaczenie? Układ nagrody i mierzenie wartości dla mózgu
  9. 00:32:46 Porażka w biznesie z perspektywy układu nagrody – jak ją wykorzystać?
  10. 00:41:50 Mit nr 4: „Ludzi motywują tylko pieniądze" - co jeszcze aktywuje układ nagrody?
  11. 00:48:50 Mit nr 5: „Mam podzielność uwagi" - prawda o multitaskingu
  12. 00:56:23 Neuroplastyczność i multitasking: do czego przyzwyczajamy swój mózg?
  13. 01:00:21 Mit nr 6: „Starsze osoby się nie uczą" – uczymy się całe życie, ale im więcej doświadczeń, tym zmiana kosztuje więcej
  14. 01:13:21 „Firma, która wspiera" według dr. Wojciecha Glaca - co naprawdę wspiera mózg pracownika?
Opublikowano:
19/8/2026 22:35
Zobacz również
Okładka filmu 'Od Kałasznikowa do zielonego ołówka: moc empatii'
Okładka filmu 'Od Kałasznikowa do zielonego ołówka: moc empatii'Okładka filmu 'Od Kałasznikowa do zielonego ołówka: moc empatii'
Od Kałasznikowa do zielonego ołówka: moc empatii

W świecie, gdzie każdy czuje się ekspertem od cudzego życia, zachowanie własnego kręgosłupa, wartości swojego „ja" i spokoju wymaga ogromnej siły. W tym odcinku cyklu „Dobrze powiedziane" Andrzej Silczuk rozmawia z dziennikarką Dorotą Wellman o tym, jak budować wewnętrzną odporność i poczucie własnej wartości, bez karmienia się lajkami i serduszkami oraz dlaczego wartościowa informacja zwrotna, choć czasem trudna, jest jednym z najważniejszych narzędzi rozwoju. W odcinku usłyszysz między innymi o tym: - dlaczego posiadanie prywatności to w obecnym świecie największy skarb, - jak mądrze odróżnić konstruktywną krytykę służącą rozwojowi od hejtu, który najczęściej jest tylko wyrazem cudzej bezsilności i frustracji, - dlaczego internetowa (pseudo)anonimowość wyzwala w ludziach najgorsze instynkty - i co z tym zrobić, - dlaczego „metoda zielonego ołówka" i skupienie na tym, co robimy dobrze, jest bardziej wartościowa niż wytykanie błędów czerwonym długopisem, - czemu przyjmowanie uwag innych, nawet po kilkudziesięciu latach praktyki, nadal ma sens i jak robić to bez obrażania się na rzeczywistość. Dobra informacja zwrotna jest twórcza, może nas rozwijać, zmieniać i prowadzić do przodu. Hejt nie jest jej odwrotnością. To tylko hałas. I najlepsze co można z nim zrobić, to go zignorować.

Dobrze powiedziane
Okładka filmu 'Technologia AI w psychoterapii, wsparcie czy przeszkoda? Cz. 1'
Okładka filmu 'Technologia AI w psychoterapii, wsparcie czy przeszkoda? Cz. 1'Okładka filmu 'Technologia AI w psychoterapii, wsparcie czy przeszkoda? Cz. 1'
Technologia AI w psychoterapii, wsparcie czy przeszkoda? - Andrzej Silczuk & Paweł Szczesny cz.1

Czy AI już wkrótce zastąpi Twojego terapeutę? A może to prosta droga do katastrofy? O tym, czy i jak technologia może wspierać dobrostan i zdrowie psychiczne, Artur Kurasiński rozmawia z Andrzejem Silczukiem psychiatrą oraz dr Pawłem Szczesnym, specjalistą w obszarze bioinformatyki i psychologii systemów sztucznej inteligencji. 

404: Dobrostan nie znaleziony
Okładka filmu 'Człowiek 2.0 – czy technologia naprawdę nas uleczy? Cz. 2'
Okładka filmu 'Człowiek 2.0 – czy technologia naprawdę nas uleczy? Cz. 2'Okładka filmu 'Człowiek 2.0 – czy technologia naprawdę nas uleczy? Cz. 2'
Człowiek 2.0 – czy technologia naprawdę nas uleczy? - Crazy Nauka & Łukasz Sobkowiak cz. 2

Od wieków ludzkość marzy o długim, a najlepiej wiecznym życiu. Czy technologia pomoże nam zbliżyć się do tego marzenia? Jak takie życie miałoby wyglądać? Czy kluczem jest biohacking, hybrydy człowieka z maszyną, a może zupełnie coś innego? I wreszcie jak już dziś możemy dbać o zdrowie, korzystając z osiągnięć medycyny i technologii AI? O tym, jak żyć dłużej i lepiej, w drugiej części rozmowy opowiadają goście Artura Kurasińskiego: dr Łukasz Sobkowiak – biolog molekularny oraz Ola i Piotr Stanisławscy – popularyzatorzy nauki, twórcy bloga Crazy Nauka, w najnowszym odcinku 404: Dobrostan nie znaleziony. Obejrzyj pierwszą część rozmowy z Crazy Nauką & Łukaszem Sobkowiakiem - https://www.youtube.com/watch?v=1sv0RnyWUNg

404: Dobrostan nie znaleziony
Okładka filmu 'Dobre i złe praktyki w onboardingu'
Okładka filmu 'Dobre i złe praktyki w onboardingu'Okładka filmu 'Dobre i złe praktyki w onboardingu'
Dobre i złe praktyki w onboardingu

W pierwszym odcinku nowego cyklu Firma, która wspiera dr Ewa Hartman rozmawia o sprawdzonych sposobach na skuteczny onboarding. Jej gościnią jest Maja Gojtowska obserwatorka trendów HR, konsultantka, trenerka, prowadząca szkolenia i webinary, autorka dwóch HR-owych bestsellerów książkowych.

Firma, która wspiera
Pokaż więcej