W tym odcinku cyklu „Firma, która wspiera" dr Ewa Hartman rozmawia z dr. Wojciechem Glacem - neurobiologiem, wykładowcą Uniwersytetu Gdańskiego i popularyzatorem wiedzy o mózgu - o tym, dlaczego to, co wiemy o własnej głowie, często mija się z tym, jak naprawdę działa.Rozmawiamy o tym:

  • dlaczego przekonanie „jestem racjonalny" jest prawdziwe tylko w pewnych okolicznościach - i co tak naprawdę decyduje o naszych wyborach
  • jak stres zmienia sposób myślenia i kiedy przestaje nam pomagać, a zaczyna sabotować nasze działania
  • czym naprawdę jest układ nagrody i dlaczego dopamina to nie „hormon przyjemności", lecz silnik motywacji
  • czy multitasking istnieje, czy tylko lubimy w niego wierzyć
  • jak neuroplastyczność działa przez całe życie - i co to oznacza dla dojrzałych pracowników na rynku pracy
  • dlaczego sen jest fundamentem - i jak jego brak odbiera nam dokładnie to, czego w pracy potrzebujemy najbardziej

Potencjał mózgu jest ogromny. Pytanie brzmi: czy znamy instrukcję obsługi, która pozwala go w pełni wykorzystać?

Sprawdź: https://bit.ly/42Lvf7J | Demo dla HR: https://bit.ly/48Kn6nE00:00:00 I

00:01:57 Wprowadzenie i przedstawienie gościa - dr Wojciech Glac, neurobiolog

00:03:19 Mit nr 1: „Jestem w pełni racjonalny i logiczny" - jak naprawdę działa mózg?

00:04:49 Stres, a racjonalność – kiedy kora mózgowa przestaje działać

00:11:45 Mit nr 2: „Fakty i logika przekonują" - rola emocji w odbiorze argumentów

00:14:34 Mit nr 3: „Ja się nie stresuję" - czy to w ogóle możliwe?

00:22:35 Mózg jako kalkulator energetyczny - krótka vs. długa perspektywa oceny konsekwencji

00:26:07 Pułapka scrollowania - dlaczego ekran jako przyjemność od ręki wygrywa z długoterminowymi celami?

00:29:00 Dopamina - czym naprawdę jest i jakie ma znaczenie? Układ nagrody i mierzenie wartości dla mózgu

00:32:46 Porażka w biznesie z perspektywy układu nagrody – jak ją wykorzystać?

00:41:50 Mit nr 4: „Ludzi motywują tylko pieniądze" - co jeszcze aktywuje układ nagrody?

00:48:50 Mit nr 5: „Mam podzielność uwagi" - prawda o multitaskingu

00:56:23 Neuroplastyczność i multitasking: do czego przyzwyczajamy swój mózg?

01:00:21 Mit nr 6: „Starsze osoby się nie uczą" – uczymy się całe życie, ale im więcej doświadczeń, tym zmiana kosztuje więcej

01:13:21 „Firma, która wspiera" według dr. Wojciecha Glaca - co naprawdę wspiera mózg pracownika?

Opublikowano:
12/5/2026 16:02
.
Zobacz również
Grząski grunt zwany feedbackiem – Rafał Cupiał

Chcę porozmawiać o twojej pracy. Druga strona słyszy: "coś poszło nie tak ". Rozmowa traci sens, zanim w ogóle się zaczęła. W tym odcinku cyklu „Firma, która wspiera" dr Ewa Hartman rozmawia z Rafałem Cupiałem - trenerem i konsultantem biznesu, specjalistą od współpracy i feedbacku - o tym, dlaczego informacja zwrotna tak często przynosi odwrotny skutek do zamierzonego, i co zrobić, żeby to zmienić. Rozmawiamy o tym: - dlaczego każda ocena opiera się na wycinku rzeczywistości i jak to ogranicza trafność rozmów rozwojowych, - czym jest warstwa społeczna informacji zwrotnej i dlaczego często to ona, a nie merytoryka, decyduje o tym, jak feedback zostaje odebrany, - jak kilka zdań na początku rozmowy zamienia atak w dialog, - czym naprawdę jest bezpieczeństwo psychologiczne i dlaczego nie ma nic wspólnego z unikaniem trudnych tematów. Informacja zwrotna to nie technika. To codzienna decyzja: czy budujesz środowisko, w którym ludzie mówią wprost, czy takie, w którym uczą się milczeć. Ten odcinek pochodzi z kanału Multi.Life - platformy wellbeing dla firm. Sprawdź: https://multi.life | Demo dla HR: https://multi.life/#formularz

Firma, która wspiera
Czym nie jest psychoterapia?

„Czasem czuły, czasem barbarzyńca, a przede wszystkim człowiek” – tak można opisać naszego dzisiejszego gościa, psychoterapeutę i filozofa, Jacka Masłowskiego. Przez lata pracy zdążył zgłębić już zarówno specyfikę swojego zawodu, jak i krążące wokół niego mity.

Dobrze powiedziane
Wellbeing w organizacji. Jak to zrobić źle?

Jak dbać o dobrostan, żeby przynosiło to realne skutki? Jakie błędy popełniają nawet doświadczeni managerowie? Co zrobić, żeby zespół docenił Twoje starania? Na te i wiele innych pytań odpowie Maciej Żylewicz, doświadczony konsultant biznesowy, trener specjalizujący się w obszarze wellbeingu i technologii.

Dobrze powiedziane
Scrolluj, analizuj, panikuj. Nowa era zdrowia cyfrowego - Damian Parol cz. 2

Informacje o zdrowym odżywianiu są dziś na wyciągnięcie ręki – a jednak wciąż bywamy zagubieni. Wybór tego, co, jak i kiedy jeść, bywa trudniejszy niż kiedykolwiek. Z pomocą przychodzi technologia AI i aplikacje. Czy faktycznie można im wierzyć? Jak odsiewać fakty od mitów? I czy nadal jest tu miejsce dla dietetyka?

404: Dobrostan nie znaleziony
Pokaż więcej