Stress management in the workplace – get access to the recording

Get access to the webinar

Stress management in the workplace: unlock its potential

Stress is an inseparable part of our lives. But how can we ensure it motivates us and our organizations instead of holding us back? This session explores the impact of stress on an organization across three levels: the organization as a whole, leaders and their teams, and the individual.

In this recording, you will learn

Get access to the recording

Meet our guests

Prowadząca

Agata Brama

Team Leader w Benefit Systems, ekspertka ds. wellbeingu, coach

Krystyna Dębicka

Ekspertka ds. Wellbeingu w Benefit Systems, certyfikowana nauczycielka Treningu Autogennego

Dagmara Seliga-Krawczyńska

Psycholożka organizacji, executive coach, partnerka zarządzająca butikiem doradczym Fluent

Piotr Czyżewski

Ekspert wellbeingu, trener sportowy, instruktor oddechu

Menedżerowie mają tak samo duży wpływ na zdrowie psychiczne pracowników jak ich życiowi partnerzy - uważa tak niemal 70% badanych.

Mental Health at Work: Managers and Money, Workforce Institute, 2023

Badanie firmy Grafton Recruitment w 2024 roku wykazało, że aż 87% pracowników w Polsce czuje się przytłoczone stresem w pracy, a co trzecia osoba doświadcza presji każdego dnia.

„Jak urlopujemy? Polki i Polacy o potrzebach i planach urlopowych w 2024 roku” No Fluff Jobs, czerwiec 2024, str. 19 https://nofluffjobs.com/insights/jak-urlopujemy-raport/

Pracownicy, którzy doświadczają wypalenia zawodowego, mają o 180% wyższe ryzyko rozwoju zaburzeń depresyjnych.

Ahola K. i inni, The relationship between job-related burnout and depressive disorders—Results from the Finnish Health 2000 Study. Journal of Affective Disorders