Przejdź do głównej treści
Dla firm
Wsparcie zespołu
Pomoc psychologiczna
Wzmacniaj odporność psychiczną i zapobiegaj wypaleniu w zespołach
Odżywianie i dietetyka
Wspieraj zdrowe nawyki żywieniowe sprzyjające energii i motywacji
Profilaktyka zdrowia
Obniżaj absencję dzięki badaniom profilaktycznym i konsultacjom online
Rozwój pracowników
Rozwijaj kompetencje i wzmacniaj zaangażowanie w zespołach
Nauka języków
Buduj efektywną komunikację w zespołach międzynarodowych
ROZWIĄZANIA
Dostęp do aplikacji 24/7
Zapewnij ciągły dostęp do wsparcia swoim pracownikom
Kursy i szkolenia
Rozwijaj zespół z dedykowanymi szkoleniami i 600+ kursami online
Usługi wellbeingowe
Wdrażaj elastyczne rozwiązania dopasowane do wyzwań firmy
Analityka i wellbeing score
Mierz wellbeing organizacji i zyskaj wgląd w wykorzystanie platformy
Zacznij teraz
Sprawdź ofertę
i dostępne pakiety
Dobierz pakiet dla swojej firmy
Umów bezpłatną konsultację dla firm
Dowiedz się więcej
Jesteś klientem?
Logowanie
Platforma
CO ZNAJDZIESZ W MULTI.LIFE
Asystent AI
Inteligentne wsparcie 24/7, które uczy się potrzeb i personalizuje treści
Analityka HR i Wellbeing Score
Autorskie narzędzie analizy dobrostanu zespołów
Konsultacje i czat ze specjalistami
Szybki dostęp do psychologów, dietetyków, trenerów i coachów
Biblioteka treści
3500 materiałów edukacyjnych: kursy, programy, webinary
Integracje partnerów
Badania profilaktyczne, kursy językowe i e-booki w jednym miejscu
Zdrowie psychiczne pracowników w najlepszych rękach
Wiedza HR
Wsparcie HR
Kalkulator absencji
Oszacuj koszty L4 pracowników w swojej organizacji w oparciu o branżę
Profilaktyka zdrowia - raport
Zyskaj najnowsze dane i cenną wiedzę o skutecznej profilaktyce zdrowia
Blog
Odkryj inspirujące treści z zakresu wsparcia zdrowia i rozwoju pracowników
WEBINARY I WYDARZENIA
Nadchodzące wydarzenie
Zapisz się na najbliższy ekspercki webinar dedykowany HR i organizacjom
Biblioteka webinarów
Czerp wiedzę z dyskusji opartych na realnych przypadkach biznesowych
Multi.Life rozmowy
Sprawdź nasze rozmowy o zdrowiu, rozwoju i przyszłości pracy
Oglądaj: Zdrowie psychiczne w firmie. Od decyzji do realnego wsparcia
Dowiedz się jak skutecznie i niewielkim budżetem wdrożyć w organizacji blended learning
Porozmawiajmy
Sprawdź ofertę
i dostępne pakiety
Dobierz pakiet dla swojej firmy
Umów bezpłatną konsultację dla firm
Dowiedz się więcej
Jesteś klientem?
Logowanie
Dla Ciebie
OBSZARY WSPARCIA
Wsparcie psychologiczne
Zadbaj o swój dobrostan psychiczny i buduj wewnętrzną równowagę
Aktywność fizyczna i profilaktyka
Wzmacniaj zdrowie i kondycję dzięki ruchowi i regularnym badaniom
Odchudzanie i zdrowe odżywianie
Buduj zdrowe nawyki żywieniowe i osiągaj swoje cele krok po kroku
Rozwój osobisty i zawodowy
Rozwijaj kompetencje, które wspierają Cię w pracy i na co dzień
Dla firm
wsparcie zespołu
Pomoc psychologiczna
Wzmacniaj odporność psychiczną i zapobiegaj wypaleniu w zespołach
Odżywianie i dietetyka
Wspieraj zdrowe nawyki żywieniowe sprzyjające energii i motywacji
Profilaktyka zdrowia
Obniżaj absencję dzięki badaniom profilaktycznym i konsultacjom online
Rozwój pracowników
Rozwijaj kompetencje i wzmacniaj zaangażowanie w zespołach
Nauka języków
Buduj efektywną komunikację w zespołach międzynarodowych
ROZWIĄZANIA
Dostęp do aplikacji 24/7
Zapewnij ciągły dostęp do wsparcia swoim pracownikom
Kursy i szkolenia
Rozwijaj zespół z dedykowanymi szkoleniami i 600+ kursami online
Usługi wellbeingowe
Wdrażaj elastyczne rozwiązania dopasowane do wyzwań firmy
Analityka i wellbeing score
Mierz wellbeing organizacji i zyskaj wgląd w wykorzystanie platformy
Platforma
CO ZNAJDZIESZ W MULTI.LIFE
Asystent AI
Inteligentne wsparcie 24/7, które uczy się potrzeb i personalizuje treści
Analityka HR i Wellbeing Score
Autorskie narzędzie analizy dobrostanu zespołów
Konsultacje i czat ze specjalistami
Szybki dostęp do psychologów, dietetyków, trenerów i coachów
Biblioteka treści
3500 materiałów edukacyjnych: kursy, programy, webinary
Integracje partnerów
Badania profilaktyczne, kursy językowe i e-booki w jednym miejscu
Wiedza HR
Wsparcie HR
Kalkulator absencji
Oszacuj koszty L4 pracowników w swojej organizacji w oparciu o branżę
Profilaktyka zdrowia - raport
Zyskaj najnowsze dane i cenną wiedzę o skutecznej profilaktyce zdrowia
Blog
Odkryj inspirujące treści z zakresu wsparcia zdrowia i rozwoju pracowników
WEBINARY I WYDARZENIA
Nadchodzące wydarzenie
Zapisz się na najbliższy ekspercki webinar dedykowany HR i organizacjom
Biblioteka webinarów
Czerp wiedzę z dyskusji opartych na realnych przypadkach biznesowych
Multi.Life rozmowy
Sprawdź nasze rozmowy o zdrowiu, rozwoju i przyszłości pracy
Oglądaj: Zdrowie psychiczne w firmie. Od decyzji do realnego wsparcia
Dowiedz się jak skutecznie i niewielkim budżetem wdrożyć w organizacji blended learning
Dla Ciebie
ZAGLĄDAJ REGULARNIE
Wsparcie psychologiczne
Zadbaj o swój dobrostan psychiczny i buduj wewnętrzną równowagę
Aktywność fizyczna i profilaktyka
Wzmacniaj zdrowie i kondycję dzięki ruchowi i regularnym badaniom
Odchudzanie i zdrowe odżywianie
Buduj zdrowe nawyki żywieniowe i osiągaj swoje cele krok po kroku
Rozwój osobisty i zawodowy
Rozwijaj kompetencje, które wspierają Cię w pracy i na co dzień
pl
pl
Zaloguj się
Umów bezpłatną konsultację dla firm
Webinar

Zarządzanie stresem w firmie: wykorzystaj jego potencjał

Zyskaj dostęp do nagrania
Odbierz dostęp do webinaru
Zarządzanie stresem w firmie: wykorzystaj jego potencjał
Stres jest nieodłącznym towarzyszem naszego życia. Co jednak zrobić, by działał na nas i nasze organizacje motywująco, zamiast podcinać skrzydła? To spotkanie poświęcone zostało wpływowi stresu na organizację z trzech poziomów: całej organizacji, liderów i ich zespołów, oraz jednostki.
Z nagrania dowiesz się
01.
Dlaczego stres jest potrzebny?
02.
Jaka jest rola liderów w zakresie zarządzania stresem w Zespołach?
03.
Jakie są czerwone flagi dotyczące obecności stresu w organizacji?
04.
Co zrobić, by wykorzystać pozytywne skutki stresu i ograniczyć te negatywne?
Uzyskaj dostęp do nagrania
Uzyskaj dostęp do nagrania

Poznaj naszych gości

Zdjęcie profilowe eksperta
Prowadząca
Agata Brama
Team Leader w Benefit Systems, ekspertka ds. wellbeingu, coach
Zdjęcie profilowe eksperta
Krystyna Dębicka
Ekspertka ds. Wellbeingu w Benefit Systems, certyfikowana nauczycielka Treningu Autogennego
Zdjęcie profilowe eksperta
Dagmara Seliga-Krawczyńska
Psycholożka organizacji, executive coach, partnerka zarządzająca butikiem doradczym Fluent
Zdjęcie profilowe eksperta
Piotr Czyżewski
Ekspert wellbeingu, trener sportowy, instruktor oddechu
Rozwój kompetencji
w zmiennym świecie pracy
Menedżerowie mają tak samo duży wpływ na zdrowie psychiczne pracowników jak ich życiowi partnerzy - uważa tak niemal 70% badanych.
Mental Health at Work: Managers and Money, Workforce Institute, 2023
Badanie firmy Grafton Recruitment w 2024 roku wykazało, że aż 87% pracowników w Polsce czuje się przytłoczone stresem w pracy, a co trzecia osoba doświadcza presji każdego dnia.
„Jak urlopujemy? Polki i Polacy o potrzebach i planach urlopowych w 2024 roku” No Fluff Jobs, czerwiec 2024, str. 19 https://nofluffjobs.com/insights/jak-urlopujemy-raport/
Pracownicy, którzy doświadczają wypalenia zawodowego, mają o 180% wyższe ryzyko rozwoju zaburzeń depresyjnych.
Ahola K. i inni, The relationship between job-related burnout and depressive disorders—Results from the Finnish Health 2000 Study. Journal of Affective Disorders
Bezpłatny dostęp w 30 sekund
Zyskaj ekspercką wiedzę i gotowe rozwiązania dla swojego zespołu
Nie odkładaj rozwoju organizacji na później. Wypełnij formularz i odbierz natychmiastowy dostęp do tego webinaru.
Uzyskaj dostęp do nagrania
Uzyskaj dostęp do nagrania
Polski
Polski
English
  • Dla Ciebie
  • Badanie dobrostanu
  • Krok po kroku do dobrostanu
  • Artykuły
  • Dla firmy
  • Rozmowy
  • Usługi wellbeingowe
  • Wellbeing Score
  • Newsletter Wellbeing Lab
  • Baza wiedzy
  • Regulaminy
  • Informacja o dostępności
  • Polityka prywatności
  • Ustawienia cookies
Benefit Systems S.A., Plac Europejski 2, 00-844 Warszawa, Sąd Rejonowy dla m.st. Warszawy w Warszawie, XIII Wydział Gospodarczy KRS, nr KRS 0000370919 NIP: 836-167-65-10, REGON: 750721670