Przejdź do głównej treści
Dla firm
Wsparcie zespołu
Pomoc psychologiczna
Wzmacniaj odporność psychiczną i zapobiegaj wypaleniu w zespołach
Odżywianie i dietetyka
Wspieraj zdrowe nawyki żywieniowe sprzyjające energii i motywacji
Profilaktyka zdrowia
Obniżaj absencję dzięki badaniom profilaktycznym i konsultacjom online
Rozwój pracowników
Rozwijaj kompetencje i wzmacniaj zaangażowanie w zespołach
Nauka języków
Buduj efektywną komunikację w zespołach międzynarodowych
ROZWIĄZANIA
Dostęp do aplikacji 24/7
Zapewnij ciągły dostęp do wsparcia swoim pracownikom
Kursy i szkolenia
Rozwijaj zespół z dedykowanymi szkoleniami i 600+ kursami online
Usługi wellbeingowe
Wdrażaj elastyczne rozwiązania dopasowane do wyzwań firmy
Analityka i wellbeing score
Mierz wellbeing organizacji i zyskaj wgląd w wykorzystanie platformy
Zacznij teraz
Sprawdź ofertę
i dostępne pakiety
Dobierz pakiet dla swojej firmy
Umów bezpłatną konsultację dla firm
Dowiedz się więcej
Jesteś klientem?
Logowanie
Platforma
CO ZNAJDZIESZ W MULTI.LIFE
Asystent AI
Inteligentne wsparcie 24/7, które uczy się potrzeb i personalizuje treści
Analityka HR i Wellbeing Score
Autorskie narzędzie analizy dobrostanu zespołów
Konsultacje i czat ze specjalistami
Szybki dostęp do psychologów, dietetyków, trenerów i coachów
Biblioteka treści
3500 materiałów edukacyjnych: kursy, programy, webinary
Integracje partnerów
Badania profilaktyczne, kursy językowe i e-booki w jednym miejscu
Zdrowie psychiczne pracowników w najlepszych rękach
Wiedza HR
Wsparcie HR
Kalkulator absencji
Oszacuj koszty L4 pracowników w swojej organizacji w oparciu o branżę
Profilaktyka zdrowia - raport
Zyskaj najnowsze dane i cenną wiedzę o skutecznej profilaktyce zdrowia
Blog
Odkryj inspirujące treści z zakresu wsparcia zdrowia i rozwoju pracowników
WEBINARY I WYDARZENIA
Nadchodzące wydarzenie
Zapisz się na najbliższy ekspercki webinar dedykowany HR i organizacjom
Biblioteka webinarów
Czerp wiedzę z dyskusji opartych na realnych przypadkach biznesowych
Multi.Life rozmowy
Sprawdź nasze rozmowy o zdrowiu, rozwoju i przyszłości pracy
Oglądaj: Zdrowie psychiczne w firmie. Od decyzji do realnego wsparcia
Dowiedz się jak skutecznie i niewielkim budżetem wdrożyć w organizacji blended learning
Porozmawiajmy
Sprawdź ofertę
i dostępne pakiety
Dobierz pakiet dla swojej firmy
Umów bezpłatną konsultację dla firm
Dowiedz się więcej
Jesteś klientem?
Logowanie
Dla Ciebie
OBSZARY WSPARCIA
Wsparcie psychologiczne
Zadbaj o swój dobrostan psychiczny i buduj wewnętrzną równowagę
Aktywność fizyczna i profilaktyka
Wzmacniaj zdrowie i kondycję dzięki ruchowi i regularnym badaniom
Odchudzanie i zdrowe odżywianie
Buduj zdrowe nawyki żywieniowe i osiągaj swoje cele krok po kroku
Rozwój osobisty i zawodowy
Rozwijaj kompetencje, które wspierają Cię w pracy i na co dzień
Dla firm
wsparcie zespołu
Pomoc psychologiczna
Wzmacniaj odporność psychiczną i zapobiegaj wypaleniu w zespołach
Odżywianie i dietetyka
Wspieraj zdrowe nawyki żywieniowe sprzyjające energii i motywacji
Profilaktyka zdrowia
Obniżaj absencję dzięki badaniom profilaktycznym i konsultacjom online
Rozwój pracowników
Rozwijaj kompetencje i wzmacniaj zaangażowanie w zespołach
Nauka języków
Buduj efektywną komunikację w zespołach międzynarodowych
ROZWIĄZANIA
Dostęp do aplikacji 24/7
Zapewnij ciągły dostęp do wsparcia swoim pracownikom
Kursy i szkolenia
Rozwijaj zespół z dedykowanymi szkoleniami i 600+ kursami online
Usługi wellbeingowe
Wdrażaj elastyczne rozwiązania dopasowane do wyzwań firmy
Analityka i wellbeing score
Mierz wellbeing organizacji i zyskaj wgląd w wykorzystanie platformy
Platforma
CO ZNAJDZIESZ W MULTI.LIFE
Asystent AI
Inteligentne wsparcie 24/7, które uczy się potrzeb i personalizuje treści
Analityka HR i Wellbeing Score
Autorskie narzędzie analizy dobrostanu zespołów
Konsultacje i czat ze specjalistami
Szybki dostęp do psychologów, dietetyków, trenerów i coachów
Biblioteka treści
3500 materiałów edukacyjnych: kursy, programy, webinary
Integracje partnerów
Badania profilaktyczne, kursy językowe i e-booki w jednym miejscu
Wiedza HR
Wsparcie HR
Kalkulator absencji
Oszacuj koszty L4 pracowników w swojej organizacji w oparciu o branżę
Profilaktyka zdrowia - raport
Zyskaj najnowsze dane i cenną wiedzę o skutecznej profilaktyce zdrowia
Blog
Odkryj inspirujące treści z zakresu wsparcia zdrowia i rozwoju pracowników
WEBINARY I WYDARZENIA
Nadchodzące wydarzenie
Zapisz się na najbliższy ekspercki webinar dedykowany HR i organizacjom
Biblioteka webinarów
Czerp wiedzę z dyskusji opartych na realnych przypadkach biznesowych
Multi.Life rozmowy
Sprawdź nasze rozmowy o zdrowiu, rozwoju i przyszłości pracy
Oglądaj: Zdrowie psychiczne w firmie. Od decyzji do realnego wsparcia
Dowiedz się jak skutecznie i niewielkim budżetem wdrożyć w organizacji blended learning
Dla Ciebie
ZAGLĄDAJ REGULARNIE
Wsparcie psychologiczne
Zadbaj o swój dobrostan psychiczny i buduj wewnętrzną równowagę
Aktywność fizyczna i profilaktyka
Wzmacniaj zdrowie i kondycję dzięki ruchowi i regularnym badaniom
Odchudzanie i zdrowe odżywianie
Buduj zdrowe nawyki żywieniowe i osiągaj swoje cele krok po kroku
Rozwój osobisty i zawodowy
Rozwijaj kompetencje, które wspierają Cię w pracy i na co dzień
pl
pl
Zaloguj się
Umów bezpłatną konsultację dla firm
Webinar

Więcej niż odpoczynek: zarządzanie energią w organizacji

Zyskaj dostęp do nagrania
Odbierz dostęp do webinaru
Więcej niż odpoczynek: zarządzanie energią w organizacji
W obliczu rosnących wyzwań związanych z wypaleniem zawodowym, prezenteizmem i spadkiem wydajności pracowników, dbanie o regenerację zespołu staje się jednym z największych wyzwań, przed którymi stoją liderzy i działy HR. Jak skutecznie wspierać pracowników w odzyskiwaniu energii i budować kulturę work-rest balance w pracy? Na te pytania możesz uzyskać odpowiedź oglądając nagranie tego webinaru.
Z nagrania dowiesz się
01.
Dlaczego to regeneracja fizyczna jest podstawą każdej strategii zarządzania energią w pracy?
02.
Czy Polacy potrafią się regenerować i co mówią o tym statystyki?
03.
Czym jest „dług regeneracyjny” i jak wpływa na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne?
04.
Jak budować kulturę work-rest balance w organizacji?
Uzyskaj dostęp do nagrania
Uzyskaj dostęp do nagrania

Poznaj naszych gości

Zdjęcie profilowe eksperta
Prowadząca
Agata Brama
Team Leader w Benefit Systems, ekspertka ds. wellbeingu, coach
Zdjęcie profilowe eksperta
Ewa Bartniczuk
Head of Wellbeing w Benefit Systems
Zdjęcie profilowe eksperta
Jakub Grygalewicz
Dietetyk kliniczny i sportowy, specjalista ds. wellbeingu
Zdjęcie profilowe eksperta
Piotr Czyżewski
Ekspert wellbeingu, trener sportowy, instruktor oddechu
Jak wypoczywają
Polacy
Polacy są trzecim w Unii Europejskiej (za Grecją i Rumunią) krajem z najdłuższą średnią godzin pracujących w tygodniu (39,3 h w Polsce vs 36, 1h w EU).
https://ec.europa.eu/eurostat/en/web/products-eurostat-news/w/ddn-20240530-1
Ponad 60% osób sprawdzało służbową skrzynkę e-mail i wykonywało obowiązki zawodowe w trakcie urlopu.
„Jak urlopujemy? Polki i Polacy o potrzebach i planach urlopowych w 2024 roku” No Fluff Jobs, czerwiec 2024, str. 19 https://nofluffjobs.com/insights/jak-urlopujemy-raport/
66% Polek i Polaków miało zaległy urlop na początku 2024 roku.
„Jak urlopujemy? Polki i Polacy o potrzebach i planach urlopowych w 2024 roku” No Fluff Jobs, czerwiec 2024, str. 18 https://nofluffjobs.com/insights/jak-urlopujemy-raport/
Bezpłatny dostęp w 30 sekund
Zyskaj ekspercką wiedzę i gotowe rozwiązania dla swojego zespołu
Nie odkładaj rozwoju organizacji na później. Wypełnij formularz i odbierz natychmiastowy dostęp do tego webinaru.
Uzyskaj dostęp do nagrania
Uzyskaj dostęp do nagrania
Polski
Polski
English
  • Dla Ciebie
  • Badanie dobrostanu
  • Krok po kroku do dobrostanu
  • Artykuły
  • Dla firmy
  • Rozmowy
  • Usługi wellbeingowe
  • Wellbeing Score
  • Newsletter Wellbeing Lab
  • Baza wiedzy
  • Regulaminy
  • Informacja o dostępności
  • Polityka prywatności
  • Ustawienia cookies
Benefit Systems S.A., Plac Europejski 2, 00-844 Warszawa, Sąd Rejonowy dla m.st. Warszawy w Warszawie, XIII Wydział Gospodarczy KRS, nr KRS 0000370919 NIP: 836-167-65-10, REGON: 750721670