Blog Multi.Life
Baza wiedzy o zdrowiu i pracy
Artykuły, poradniki i słownik pojęć HR - od psychologii pracy po strategię wellbeingu w organizacji.
Wszystkie
Zdrowie psychiczne
Wypalenie zawodowe – jak je rozpoznawać i mu zapobiegać w realiach polskiego rynku pracy?
Czym jest wypalenie zawodowe, skąd się bierze i jak mu zapobiegać? Poznaj przyczyny, objawy i etapy wypalenia oraz rolę firmy w profilaktyce.
Czytaj artykuł
Czytaj artykuł
Baza wiedzy o zdrowiu i pracy
Kultura organizacyjna i zaangażowanie
Zespoły znów razem – 6 obszarów, które warto wziąć pod uwagę
Jak integrować zespoły hybrydowe i rozproszone? Poznaj 6 obszarów – od komunikacji i rytuałów po przestrzeń biurową – które warto przemyśleć.
Strategia HR, L&D i kompetencje
Lista nieobecności – jak ograniczyć absencję w firmie
Jakie są najczęstsze przyczyny absencji w firmie i jak można jej przeciwdziałać? Sprawdź, jak mądrze i długofalowo wspierać pracowników.
Zdrowie fizyczne i styl życia
Sport to nie tylko zdrowie – jak wykorzystywać aktywność dla dobra firmy
Jak aktywność fizyczna pracowników może wpływać na absencję, atmosferę i efektywność w firmie? Poznaj sposoby na promowanie ruchu w zespole.
8 wskazówek, jak dbać o zdrowie psychiczne pracowników
Bez skutecznego wsparcia ze strony pracodawców problemy ze zdrowiem psychicznym mogą wpływać na zdolność pracowników do wydajnej pracy i zwiększać absencję. Jak im zaradzić i jakie działania profilaktyczne mogą podejmować dziś firmy?
Strategia HR, L&D i kompetencje
Szef 2.0 – co powinien wiedzieć współczesny przełożony
Z jakimi wyzwaniami mierzą się dziś managerowie i jak firma może ich wspierać? Poznaj kompetencje współczesnego przełożonego i sposoby na stres.
Strategia HR, L&D i kompetencje
Eksperci na żądanie – jak zapewnić profesjonalne wsparcie dla zespołu
Jak zapewnić zespołowi dostęp do psychologa, dietetyka czy trenera bez tworzenia etatów? Sprawdź, jak benefity online mogą wspierać pracowników.
Nasi eksperci
Treści na blogu tworzą i firmują praktycy — psycholodzy, lekarze i eksperci HR współpracujący z Multi.Life.
Zobacz cały zespół
Agata Brama
Wellbeing Advisory Manager, coach
Wypalenie, stres, wsparcie zespołu
Zobacz materiały
Agata Olearczyk
Ekspertka wellbeingu, profilaktyk
Strategia wellbeingu, ROI, dane dla zarządu
Zobacz materiały
Katarzyna Jarosz
Senior Content Manager w Benefit Systems, trenerka, coach
Zobacz materiały
Krystyna Dębicka
Senior Wellbeing Advisor, edukatorka w obszarze stresu, regeneracji i samoregulacji
Zobacz materiały
Helena Drochlińska
Dietary & Training Specialist
Zobacz materiały
Izabela Rejmicz
Dietary & Training Specialist
Zobacz materiały
Klaudia Socha
psychodietetyczka, Senior Wellbeing Advisor
Zobacz materiały
Aleksandra Łomzik
Psycholog, psychoterapeutka CBT, trener, coach
Zobacz materiały
Dagmara Seliga-Krawczyńska
Psycholożka organizacji
Zobacz materiały
Dagmara Dąbek
Zobacz materiały
Michał Brzegowy
Zobacz materiały
Narzędzia HR
Policz, ile firmę kosztuje absencja i wypalenie
Interaktywny kalkulator — wpisz dane zespołu i pokaż zarządowi twardy koszt w kilka minut.
Otwórz kalkulator
Otwórz kalkulator
Webinar
Wellbeing w rozmowie z zarządem – jak obronić budżet
Rozmowa dwóch ekspertów. Zapisz się na najbliższy termin albo obejrzyj nagranie na żądanie.
Uzyskaj dostęp
Uzyskaj dostęp
Słownik HR: poznaj kluczowe pojęcia
Absencja pracownicza – co to jest?
Czym jest absencja pracownicza? Poznaj jej rodzaje, sprawdź, jak obliczyć wskaźnik absencji i czym absencja różni się od prezenteizmu.
Dowiedz się więcej